脚是我们身体最重要的一部分,它支撑着我们庞大的身躯,控制着我们的一切行动,最后还陪伴着我么到老年等等。所以,脚已经是我们的一个伙伴,密不可分的伙伴。那么,面对与脚后跟的骨头疼这类症状,我们应该怎么办呢?今天,我就来跟大家就这一情况做出分析。 足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为 跖 筋膜 炎 ,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋 膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛 ,侧位X 射线片显示跟骨骨刺。 但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。中医学认为,足跟痛多属肝肾阴虚、痰湿、血热等因所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚,筋骨失养,复感风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。 制痛对策 1.产后一定要注意足部保暖,穿袜子,穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋,穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。 2.对疼痛部位热敷,或进行其他物理治疗。 3、出现上述症状可请中医师指导,正确使用药物治疗。 中医解析 足跟痛是一种常见病,以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关。日久或初起之足跟痛,选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡或者是外敷足部,不损伤皮肤、无毒副反应。 通过过上面更为详细的,科学的分析,不知道大家对于脚后跟的疼痛这一问题了解了多少。其实,脚掌的疼痛,很多时候是我们的疲劳导致的,或者就是外力所为。大家不用太过于担心其中的问题。最后,希望朋友么都可以健康快乐的生活。 |
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