过敏性鼻炎总流鼻涕应该怎么办？

鼻炎伴随而来是头疼、流鼻涕，其中最让人难以忍受的应该就是流鼻涕了吧。在公共场合擦鼻涕，就会显得不太礼貌，容易引起别人的嫌弃，但又总不能置之不理吧，那么 过敏性鼻炎总流鼻涕应该怎么办？为了解决大家的这个难题，小编特地为你们找了解决这个问题的几种方法，希望可以对你们有帮助。

1、如果对毛皮或螨虫过敏，把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉。

2、如果过敏非常厉害，即使服用抗过敏的药，建议还是用中药，因为每个人的过敏原不一样，你最好还是到正规医院做个过敏原检查，向医生咨询后尊医嘱服用。

3、如果是季节性的过敏，在用药度过这段时期后，尽量减少用药或不用，以免产生抗体后再次服用效果就不显著了。

4、平时要经常锻炼身体，避免感冒，也能起到预防的作用。我平时用冷水洗脸，尤其到了冬天也是如此，这样也能预防感冒。

5、现在天冷，外出的话尽量带口罩，避免灰尘及有害气体的长期刺激。而且看你的情况是冬天症状显著，所以就要早一些用药以预防，那么到时即使出现了过敏性鼻炎的话，也会减轻这种症状。

6、治疗鼻炎目前最常见的就是药物、手术等治疗方法。我反正习惯了，平时症状不严重基本上不服用药物，怕有依赖性，毕竟是药三分毒。我现在尝试用盐水洗鼻的方法，就是拿温的淡盐水洗鼻腔，这个方法不用药物，没有副作用，坚持了一段时间效果还不错，虽然不跟完全根治，但比平时有所顺畅。

以上这么多种方法，总有一种是适合你的吧，如果再发生鼻炎流鼻涕时，就尽快试试以上几种方法吧。希望小编所照的可以对你们有所用处，可以帮助你们解决这个鼻炎流鼻涕的问题。特别是在公共场合时，可以避免引起尴尬，最重要的是不会让自己难受。