浅表性胃炎应该怎么办进行调节？

有许多人由于工作的原因常常过了正常饭点才进食。再加上经常熬夜作息的时间不规律导致胃出现了毛病。严重的胃病不加注意和调理容易病化成胃癌。吃过于辛辣或者对胃有刺激的食物也是会导致胃痛的原因。因此患者应该多饮水这样利於排除毒物还有日常的食物调理这样可以缓解胃病。然而对于胃病应该吃什么对于胃来说刺激小，可以滋补。小编接着带大家去了解。

紫花苦菜汤

取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可)，放入锅(一般锅即可)，加水约1000毫升;煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;饮用紫花苦菜汤时，必须温服。每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖)，红糖加两三勺。饭后30分钟服。

丁香鸭

配方： 公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鸭子1只(约1000克)。

制法：

鸭子洗净，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分钟，滤出汁，约3000毫升，将药汁倒人砂锅，放入鸭子，加葱、姜，用文火煮至七成熟，捞出晾凉。在锅中放卤汁，将鸭子人卤汁煮熟，捞出，卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精，再放入鸭子，用文火边滚边浇卤汁，皮色红亮时捞出，抹麻油即成。

功效： 理气温中止痛。

陈皮油淋鸡

配方： 公鸡1只(约1500克)，陈皮20克。

制法：

清水1000～1500毫升，加入一半陈皮及姜、葱、花椒、盐少量，把洗净的鸡放入煮至六成熟，捞出。卤汁入锅，烧沸，再入鸡，用文火煮熟，捞出待用。锅内留卤汁少许，放入10～30克冰糖及少许味精、盐收成汁，涂抹在鸡表面上。菜油入锅内，烧熟，另一半陈皮，切丝炸酥。将鸡倒提，用热油反复淋烫至颜色红亮为度，再往鸡的表面抹上麻油，然后切成小块装盘，撒上炸酥的陈皮丝即成。

治疗胃病是一个长期漫长的恢复过程。小编也建议了几次喝合理按时定量的饮食，尽量吃一些对身体刺激比较小的食物例如水果蔬菜。这些对于身体健康都有益处。因此我们在生活中尽量减少熬夜的次数，有一个合理的作息时间和饮食习惯。