盘点小孩子常吃甜食的危害 除了虫牙还有这些易发生的疾病

每一个小孩子都特别喜欢吃甜食，而且父母们都很喜欢用糖果来奖励孩子们，但是孩子过多的吃甜食除了会导致牙齿损害，还会会引起其他的伤害，下面妈妈们就来了解下甜食对宝宝们的危害吧！

常吃甜食易得6种病：

龋齿：由于儿童睡眠时间长，睡眠时口腔处于静止状态，唾液分泌减少，对牙齿的清洁作用减弱，有利于细菌繁殖。口腔中残留的糖容易被细菌分解发酵，产生酸性物质，侵蚀牙齿。甜食综合征：葡萄糖在人体中分解供能过程需要含有维生素B1的酶催化。人体不能自身合成维生素B1，全靠从食物中吸收。而大量吃甜食，不仅消耗维生素B1，还会降低食欲，影响葡萄糖分解供能，产生较多中间产物(如乳酸)，这类物质在脑组织中蓄积，影响大脑活动，引起“甜食综合征”。孩子会出现烦躁、精神不集中、爱哭闹等问题。

营养不良：经常吃甜食降低味觉灵敏度，抑制胃酸分泌，削弱胃肠道的消化和吸收能力，容易使孩子出现厌食、偏食等问题。

肥胖：过度摄入高糖饮食，会使超负荷的糖以脂肪形式囤积在体内，从而引发肥胖。而肥胖是糖尿病、高血脂、心脑血管疾病的高危因素。

近视：遗传、长期眼疲劳等都是导致近视的原因。如果儿童过多地吃糖和高碳水化合物，体内微量元素铬的含量减少，会使眼内组织弹性降低，眼轴易变长，最终导致近视。

影响智商：研究表明，儿童多吃甜食会影响正常的三餐，从而减少蛋白质和维生素的摄取量，儿童时期，大脑发育最旺盛，如果缺少蛋白质和各种维生素，将使大脑发育迟缓，影响智力发育。

糖虽然是生长发育必不可少的能量来源，但长期大量吃糖严重威胁健康。所以孩子们吃甜食一定要有个度，家长们也要注意孩子尽量少吃糖，很多孩子吃糖吃出虫牙的特别多的，一定要让孩子们养成好习惯，避免对甜食产生依赖。