白领怎么预防电脑皮肤病

　　白领长期坐在办公室，陪伴其时间最长的就是电脑了，大家都知道电脑的辐射是非常大呢，还有可能引起皮肤病，那么怎么才能预防电脑皮肤病呢?小编带大家了解一下。

　　1.不要在电脑周围乱堆放书本、杂志，应当尽量将书本放进柜子或书柜。因为书本、杂志时间放久很容易积灰，而且不容易清洁灰尘。

　　2.在电脑桌表面可以用湿布蘸着抗静电剂擦拭，还要经常开窗通风。

　　3.使用电脑之前在脸上擦些保湿霜，或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾，或者用湿的洋甘菊茶袋直接敷在额头和脸颊上。用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。

　　4.经常清洁面部。静电吸尘，用电脑会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时清洗。

　　5.在电脑桌上可摆放一盆仙人掌，它的针刺能够吸收灰尘。

　　6.注意经常清洁键盘，使用键盘后应先洗手、再进食，不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平，非常容易积累灰尘，更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。

　　7.另外，还可经常用干抹布擦去电脑显示器外壳上的灰尘。

　　8.在操作电脑时尽量不要靠电脑太近，并保持环境通风，让这些化学物质溢散出去。

　　9.经常喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

　　10.经常吃富含维生素 a 的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等，以补充体内维生素a的不足。

　　白领朋友们一定要爱惜自己，不要因为工作而使自己的皮肤受到伤害，那就得不偿失了，谢谢大家对小编的关注，希望小编分享的会帮助到更多的人。