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现在天气越来越热了，很多人逐渐养成了午休的习惯，在公司里休息没有别的什么设备，所以很多女人喜欢会趴在桌子上午休，其实这是非常不好的习惯，容易使人中风，那午休应该注意哪些问题呢? 许多上班族都有趴在桌上午休的习惯，但这习惯可能导致中风。一名上班族女子，趴在桌上午休后，竟发现手脚无力，颈椎刺痛无法说话，原来是脖子受到压力后，颈动脉剥离导致轻微中风。 据台湾台视新闻网16日报道，台北一名40岁的女性，在午休醒来时发现，左边脖子刺痛，右手右脚慢慢没力，讲话也不清楚。送医院检查后发现，她的颈部血管受到压迫，造成颈动脉剥离。颈动脉剥离主要是由于颈动脉壁壁层发生分离，血液流入这一分离层中，导致颈动脉狭窄使大脑供血不足，或造成血栓阻塞脑部血管造成中风。 这名女子原本就有颈动脉狭窄的症状，再加上颈部受到压迫，才会阻塞血管。外力撞击、不当按摩、spa(水疗美容与养生，源于拉丁语solus por aqua)，或剧烈的颈部运动，都是造成颈动脉剥离的原因，和颈部姿势或运动都要特别注意。 个人建议在午休的时候不要趴太久的时间，也不要一个姿势太久都是非常不利于健康的，其中高血压病的就是比较高发的人群，应该引起特别重视，不要让午休损害了自己的健康。
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