正确的丰胸穴位按摩图解，让你拥有挺拔双乳

　　胸部变大，也许是每个小胸女孩子的梦想，但是其实想要胸部变大，只要每天持之以恒按摩胸部，可以刺激乳腺并且畅通胸部气血循环，按对正确的丰胸穴道，其实丰胸并不难唷!漂亮女人街就来教大家正确的丰胸穴道按摩手法!一起来丰胸吧!

　　Step1:两手五指交替从锁骨向下延直按摩

　　Step2:双手交替由下往上推挤胸部

　　Step3:双手顺着乳房四周由内往外打圈按摩

　　Step4:双手由乳房下方开始向腋下方向边按摩边连续提拉。

　　Step5:手放在另外胸骨位置，向腋下方向螺旋状按摩。

　　Step6:一只手手掌托住一边乳房，另一只手从下而上轻轻敲打 ??乳房

　　Step7: 【胸部穴道】位置图

　　★ 屋翳穴从咪咪点上去，第二根和第三根肋骨的交界处。

　　★ 库房穴咪咪点上大约四根指头处。亚尼活力网

　　★ 天溪穴将虎口张开，食指位于咪咪点往外延长线上，四指托着乳房，接近拇指底部对着咪咪点，拇指的位置即是，约在第四五肋间。★ 乳根穴从咪咪点下来和胸部边缘的交点。★ 中府穴把虎口对着腋下夹好，这时候拇指自然摆放的位置，大约在内衣肩带的内侧。

　　★ 鹰窗穴咪咪点正上方大约二根横指处。

　　★ 乳中穴在乳头中央处。

　　★ 膻中穴两个咪咪点的中间点。

　　Q：丰胸穴道按摩怎么按?

　　先找到所要指压的穴道点。

　　以拇指内侧指关节压住穴道点，并注力往下压。

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　　往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6数到6时，指力应当己经深入穴道点，稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2 、1，渐渐全部松开，拇指仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。每个穴道至少需按5次以上，才具有效果。

　　Q：丰胸穴道按摩哪时按最好?丰胸按摩最佳的时机是?

　　A：洗完澡、睡前或泡澡时是按摩胸部的最佳时机，在洗完澡、睡前或泡澡时身体新陈代谢最活络的时段按摩丰胸效果最好，妳可以擦上喜欢的精油或乳液，进行丰胸穴道按摩指压。

　　Q：丰胸穴道按摩要按多久的时间

　　A：每个穴位大约按压5～10秒，来回按压3～5次，左右乳房都要平均按摩，丰胸穴道按摩全程大约30分钟。亚尼活力网

　　Q：丰胸穴道按摩力道要多大?

　　A：以自己能接受的力道为主，按压时力道要轻柔，感觉有一点酸痛感，切勿过度按压会导致乳腺发炎，乳腺若长时间发炎有可能导致乳房病变喔!

　　Q：丰胸穴道按摩什么人不适用?

　　A：乳癌患者及孕妇要避免按摩，但若由医师证明已治愈者，可进行丰胸穴道按摩唷!

　　Q：除了丰胸穴道按摩外，平常还有什么需要注意的吗?

　　A：平常要多吃含蛋白质的食物(如牛奶,牛肉,豆类,胶原蛋白,山药,海鲜....等非大不可的丰胸食物与丰胸食谱 ),记住丰胸穴道按摩要搭配食补,效果才会更容易出现。如果不方便煮食补的水水，也可以自己去市面上买丰胸食品来吃，小边是吃过一种叫做丰媚胶囊蛮有效的，也给水水们参考看看。

　　Q：丰胸穴道按摩一定要持之以恒吗?

　　A：穴道按摩对想要丰胸的美眉也非常有帮助,但要持之以恒,每日按摩,最少五分钟,不过每个人的体质不同所以能见到的效果也不太相同,所以想要丰胸的美眉各位加油喔!

　　Q：为什么丰胸穴道按摩这么有效?

　　A：丰胸穴道按摩可以让细胞的活化及所需的营养，端赖血液之运行，而血液之生成则有赖于气，所以要想丰胸~胸部变大，气血之循环就要正常。倘若气血在经络间滞留不通，就一定会影响相关部位的机能障碍。丰胸穴道按摩指压的主要目的虽是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养，但由于同时也促进了这些经脉的气、血及淋巴液的循环，并刺激到神经的传导，因此体质也同时得到了改善。亚尼活力网

　　Q：丰胸穴道要怎么找?

　　A：当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，仿佛里面有个凹洞。顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热这就是所谓的丰胸穴道。亚尼活力网

　　Q：过了青春期，过了25岁以后还可以丰胸穴道按摩吗?

　　A：医学上认为只要未过更年期都还有丰胸机会。因为当停经后卵巢的功能也将停止，将无法再正常分泌女性荷尔蒙，胸部发育的机会也将结束。

　　Q：丰胸期间有哪些禁忌?

　　A：饮食和生活作息正常。这样说有点废话，但这也是事实，饮食方面少碰咖啡因的东西，也避免熬夜，都会影响女性荷尔蒙分泌。

　　Q：遗传小胸部还有机会丰胸吗?

　　A：还是有机会。很多人认为基因决定一切，应该是说基因多少会影响，但是仍然有例外，后天努力一样可以改变，胸部大小的组成跟乳腺体多寡有关系，一般而言乳腺数在青春期已定，后天就只能增加乳腺大小，这也是为什么有人会说增脂的原因也是其中之一啰。