吃什么丰胸　豆类食品让你胸部丰满迷人

　　豆类食物很多，有黄豆、青豆和黑豆等等，那么，你知道吗?这些豆类食品不仅有很高的营养价值，而且还都是很不错的丰胸食品，这些豆类食品搭配不同的食材，能让你很快拥有丰满迷人的胸部线条，下面就为大家介绍几款豆类丰胸食品!
　　一、黄豆青豆炖鸡翅
　　原料：黄豆、青豆、鸡翅调料：盐、味精、料酒、高汤
　　功效：黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。
　　黄豆青豆炖鸡翅做法：
　　首先，将黄豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。
　　小贴士：黄豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去。鸡翅应该选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。
　　功效：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂(卵磷脂食品)，还含有“植物雌激素”。
　　二、黄豆花生丰胸酥
　　材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
　　做法：
　　1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形
　　2.将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。
　　3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

吃什么丰胸　豆类食品让你胸部丰满迷人

　　功效：丰胸。
　　三、水煮黄豆
　　材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
　　做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，凉一下就可以了。
　　功效：丰胸、美容养颜。
　　四、黄豆煮猪排骨
　　材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。
　　做法：首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。
　　黄豆煮猪排骨增加皮肤的弹性
　　功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。
　　五、黄豆猪蹄丰胸汤
　　原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。
　　制法：
　　1、用温水将黄豆泡开。
　　2、猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。
　　3、沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。
　　女人想要美容养颜的同时更想丰胸，那么，这个时候你不妨通过使用豆类食品，黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、丰胸和美容养颜三大功效。其中最重要的就是丰胸的功效了，黄豆搭配不同的食材，能让你的胸部快速涨起来。

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