安全有效的丰乳方法 5分钟推拿丰胸

　虽说胸大无脑，但是，丰满的胸部一直都是人们追求的。下面，教你安全有效的丰乳方法，6个简单的律动丰胸推拿，只要每天5分钟，就可以让胸部不断UP，重拾傲人曲线。

　　推拿律动丰胸的好处：

　　推拿是胸围保养不可或缺的一个步骤。经常推拿乳房可以加强脑下垂体和卵巢分泌激素的功能，促进局部血液循环，让乳房组织的发育更好。

　　6个步骤，律动丰胸不断UP：

　　step1 将推拿精油擦再整个乳房上，双手互相交替，从四周往乳头处轻抚1分钟。

　　step2 将双手置于乳沟处，从下向上提乳房10-20次，向上提乳房时气力要适宜。

　　step3 右手向后打开，左手扶在右乳房外侧，由下向上提乳房，提10-20次后换边做相同动作。

　　step4 双手举起，分别置于乳房的上侧和下侧，一手往外一手往内，做环形掌揉10-20圈。换另一边乳房做相同动作。

　　step5 手掌同时从乳头开始往上推拿，直到锁骨处，反复10次。

　　step6 单手举起，在乳房上方的胸骨处敲击10-20次。

　　tips：找准最佳时期，律动丰胸效果更好

　　从*经期来的第11、12、13天，这三天为律动丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。

　　由于在这10天当中影响胸围饱满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房赘肉囤积增厚的最佳时机。