女人睡前喝上一小碗，轻松有瘦腰丰胸效果

　　没有性感的胸部，如何撑得起你的曲线身材！现在用又完美的曲线身材是全世界女性可望不可求的。一个性感的女性，不仅从颜值气质来判断，性感丰满的胸部也是至关重要。

但是不少女性欲哭无泪的吐槽说“脱落胸罩就等于脱了胸”，是现在多少平胸的故事。小编看到很多女性为了追求线条性，而选择去手术，忍受着昂贵的手术费用还要承受着手术失败的风险，那么有什么办法可以自然的增大，不手术不乱吃激素的东西呢？教你每天晚上睡前喝上一小碗轻松瘦腰和丰胸经验，告别搓衣板！

　　一、玉米汁

　　玉米是莴苣蔬菜类的，有丰富的营养元素，钙、磷、铁、维生素、胡罗素等。富含的丰乳胶质很多，能减肥瘦腰还能有效帮助乳房发育，有美胸健胸的作用！取适量的玉米粒和泡发好的糯米，一同放入搅拌机搅拌，搅拌好后煮开，去掉残渣，加入适量的酸奶，可以说是非常美味可口了。

　　二、木瓜牛奶

　　木瓜大家都比较熟悉的丰胸宝贝，受到全世界女性的青睐。木瓜中含有丰胸的木瓜酶，能够有效的促进女性体内的雌激素分泌，让胸部挺拔增大，还有美容养颜的作用，常服用能让皮肤光滑细腻哦。取一个木瓜，250毫升的牛奶，适量的蜂蜜备用。先将木瓜洗净去皮，再切成块状。把木瓜和牛奶放入榨汁机中，搅拌好加入适量的蜂蜜，即可食用。也可以放入冰箱冰凉一下，味道更佳赞。

　　三、红枣花生奶

　　花生有很多丰富的营养和蛋白质，能够有效的促进乳房发育。准备材料：红枣几颗，水适量，牛奶300毫升，花生30克，冰糖适量。先把划水放入盐水中泡发备用，红枣洗净后也放入清水浸泡备用。泡发好后，加入适量的水把红枣和花生一同放入锅中，大火煮开后，转小火慢煮，煮到花生熟透后，加入适量的冰糖和牛奶搅拌均匀煮上5分钟关火，即可食用。

　　四、花生鸡爪汤

　　鸡爪含有丰富的胶原蛋白，有助于胸部的发育和健美。准备材料：鸡爪适量，香油，花生米适量，葱花适量，少量绍酒，姜片，食盐。鸡爪洗净处理好后，加入适量姜片，水和绍酒。放入锅中炖上一会。先将花生米浸泡一下水，鸡爪煮到15分钟的时候，放入泡发的花生米，在放入少量的盐。用文火炖上1个小时候后，关火后撒上葱花即可食用。

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