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女人的每个月都会来月*，月*期间的饮食很重要，重要的能把它当成个事，如果谁不把月*当成个事，月*不调的问题就会找上你的，在月*期间的饮食什么最好呢?大家一定没有听说过荠菜吧，它可是月*期间最重要的饮食了， 月*期间的饮食为什么离不开荠菜呢?荠菜可是大家的生活中随处可见的蔬菜了，怎么会有这么大的功效呢?存有很大疑问的女性朋友就看看荠菜的功效吧。 经期气滞血瘀荠菜帮忙 荠菜有类似麦角的作用。其浸膏试用于动物离休子*或肠管，均呈显著收缩。全草的醇提取物有催产素样的子*收缩作用。荠菜为十字花科植物，是一种 人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。具有很高的药用价值，具有和脾、利水、止血、明目的功效，常用于治疗产后出血、痢 疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主，春、夏、秋三季均可。 荠菜虽然是很常见的野菜，但它有着极高的医用价值，因此月*期间的饮食当然非它莫属了，荠菜还可以用来把饺子，其中的味道鲜美，又能开胃提神，也可以用开水烫后凉拌成小菜，这些都是很多女人都喜欢吃的食物，大家有时间的话多做一做。
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月经不调
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