女人私处紧致的方法有什么？

很多女性朋友都在为*处的健康而担忧，平时不注意保养和护理，还会导致**松垮，直接影响到*生活的质量，那么女人*处紧致的方法有什么？其实收**道的方法有很多，同时也需要注意对*处的清洁卫生，不能受到一些妇科疾病的侵扰与伤害，才能保障身体的健康。

1、常收**道

用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持**紧致，还会促进**内壁的血液循环，增加它的敏感性。

2、保持*处清洁

每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外*。我们的**内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗**，这样会破坏内部的酸碱平衡。*处杀菌排阴毒最有效的方法是保持清洁。

3、注意*处保湿

干涩状态下的进入会造成**的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，补充维生素B，以增加皮肤水分含量。

4、少穿紧身裤

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患**炎机会亦会增加。

5、尽量不用有香味厕纸

为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗**之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

6、少用洗液清洗**

正常情况下，不要以清洁剂或是消毒药水清洁，甚至过度刷洗**，这样不仅破坏**环境的平衡，也能造成**伤害，平时只以温水冲洗即可。

通过上面的介绍，大家对女人*处紧致的方法也都很清楚了。女人要呵护自己，不能因为生活习惯不好，或是健康意识太差，给自己增添一些困扰。除了要注意*处的护理之外，平时的生活起居也要调理好，尤其是合理膳食必须要做到。