怀孕期间正确同房图 孕妇睡觉的正确姿态图片

　　导读：高龄产妇可以活更久? 研究指出，不使用助孕药等方式自然怀孕生产的高龄产妇，比年轻妈妈更能活得长寿，活到 95 岁的机会加倍，而这可能是因为基因的影响。

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　　在这项研究中，研究发现，妇女们 33 岁以后才生下最后一名孩子，跟 29 岁就生下老么的妇女比起来，能活到 95 岁的比例是倍增的。 研究同时发现，生超过三个小孩也强化了高龄产妇与寿命间的连系，也就是说，这中间可能有着一些基因上的优势存在。

　　当然这不代表妇女应该为了自己的长寿，而延后生小孩的计划，这项研究代表的意义是，较晚生下小孩的妇女老化程度较慢漂亮女人街。

　　在先前的研究中，他们甚至发现 40 岁以后生最后一个小孩的妇女，有 4 倍的机会比更年轻的妇女活到 100 岁。 他们认为在这其中有 80% 的原因跟环境因素有关，例如生活方式，20% 则可能与基因有关。

　　怀孕期间正确同房图，孕妇睡觉的正确姿态图片：

　　人的睡姿,不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说,只要睡得舒服,无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲,事情就不那么简单了。孕妇睡眠的**与母婴健康的关系十分重要。妊娠期间,胎儿不断生长发育,子*逐渐增大,孕妇应根据孕月采取合适的睡眠姿势。

　　仰卧：怀孕初期，一般仰卧的姿势比较舒服，还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫，这样更容易入睡。

　　左侧卧位： 怀孕中期以后，你的肚子越来越大，这时仰卧就不舒服了，还容易出现头晕、心悸等仰卧位综合征表现，所以采取侧卧的姿势较好些，而且尽量取左侧卧位，这样能更好地保证子*的血液，使宝宝在宫内养分充足。

　　俯卧：仰卧的话腰容易酸疼，怀孕前期可以任何姿势，只要你觉得舒服，怀孕中晚期注意侧卧，因为肚子太大。

　　总是在睡下时是左侧卧睡，醒来就变成仰卧或者右侧卧睡了怎么办?要紧吗?不要紧张，其实孕妇睡觉怎么舒服怎么睡!

　　注意事项

　　孕妇一般不管是趴睡、仰睡或是侧睡，只要个人习惯、舒服就好，更多孕妇知识请看参考资料!