哺乳期可以喝咖啡吗 困扰许久疑惑终于有答案

哺乳期可以喝咖啡吗这个问题一直困扰着许多孕妈咪，我们都知道怀孕期间不能喝咖啡，以及带有咖啡因的其他食物也不能吃，因为咖啡因对胎儿宝宝的发育有影响。等到宝宝生下来以后，哺乳期的妈妈就有些按耐不住了，尤其是一直以来有喝咖啡习惯的妈咪们，她们虽然有些相信咖啡的味道，但是与宝宝的健康而言，她们也是非常有忌惮的。到底哺乳期可以喝咖啡吗，哺乳期喝咖啡会带来怎样的后果，我们不如一起来下文中寻找答案。

哺乳期可以喝咖啡吗？

事实上，专家是不建议哺乳妈妈喝咖啡的，因为咖啡因会通过乳汁进入宝宝体内，这样会影响宝宝的正常作息，进而影响他的正常发育。而且专家还说了，咖啡因会随着妈妈乳汁进入到宝宝体内，一般喝完咖啡后1小时左右，母乳中的咖啡因浓度会达到最高。所以，一定要避开这个时候给宝宝哺乳。据调查一些疾病中的孩子，或许正是因为体内有咖啡因的存在，而造成肚子胀气、肠绞痛的原因，所以，妈妈要尽可能的避免喝咖啡，以及食用咖啡因的食品。

咖啡是提神醒脑的，想象一下成人在喝咖啡以后，就精神百倍，正常的作息时间被打乱了，如果是成长期的儿童也受到咖啡因的干扰的话，那对他的成长肯定是不利的。其实，不光是咖啡不建议哺乳期的妈妈喝，浓茶，巧克力，可乐，碳酸饮料，奶茶等其他饮品也是不建议饮用的，因为这些饮品都是可能影响孩子健康发育的。

网友关于哺乳期可以喝咖啡吗的建议

网友：不要喝咖啡的好，记得我那时还在喂奶，喝了一次咖啡后来宝宝拉肚子拉了一个星期，后悔死了。

网友：最好不要喝，不光是自己身体难受，而且奶水还会因此而少很多，要不是宝宝勤吮吸，我的奶早就回去了。

网友：就算再想喝也不要喝，因为咖啡中有咖啡因对宝宝成长不利，想要宝宝健健康康千万不要喝。

网友：我喂奶那会，喝过一两次，不过还好我和宝宝都没有什么不适，可能是我们都好喝，肠胃结实吧。

小编的话：其实，哺乳期的妈妈饮食上得多加小心，这个时期非常的特殊，因为要给宝宝喂奶，妈妈一旦吃错了任何东西，都有可能带来无法想象的恶果哟。