|
很多人都在问，孕妇能吃土豆吗？确实，土豆的“魅力”可以说是老少通吃！就拿自己来说好了，对土豆的喜爱依旧很大，孩子爱吃，大人爱吃，孕妇也爱吃！但是，孕妇的饮食方面是需要格外注意的！这就是本文将给大家解答的问题，孕妇能不能吃土豆？孕妇吃土豆会怎么样？孕妇吃土豆有危害吗？有这些疑问的孕妇们不妨来仔细阅读本文章！ 孕妇可以吃土豆吗？ 土豆是生活中很常见的一道食物，土豆的吃法很多，也是我们都很喜欢的。但是孕妇可是不能随便乱吃食物的，对土豆也是如此，尤其是过季后的土豆更是不能随便乱吃！尽管土豆中有很多利于人体的物质，但是对于孕妇来说可不是一件好事！
土豆的功效其实很大也有很多，特别是能够中和我们的肠胃，起到养胃和健脾的功效，湿气较重的人可以吃土豆利湿。当然土豆还有通便的效果，就像是红薯一样，土豆中含有大量的淀粉蛋白质，可以促进肠胃运动、消化吸收等。 不仅如此，土豆还有降糖降脂、美容养颜的功效，这就是为什么老人和女人都喜欢吃土豆的原因！土豆降糖降脂的功效多见于能给人体产生大量的特殊保护黏液！特别是老年人的血管疾病和脂肪沉积等，土豆可以有效预防动脉粥样硬化的发生。同时，土豆对于女性来说是一道碱性食物，可以平衡体内的酸和碱，中和体内的代谢物质，产生酸性物质保持女性容颜，延缓衰老等。 但是就算是这些好处摆在眼前，对于孕妇来说土豆可不是随便就能吃的！孕妇随便吃土豆的危害大，请各位孕妇一定要看仔细： 首先，土豆中有一种毒素叫做龙葵素！龙葵素一般就存在于发芽的土豆中，尤其是发芽的那里、变绿的土豆、溃烂的土豆上等。一般来说，当土豆发的嫩芽中龙葵素高达5000毫克以上时，就可以判定次土豆中的龙葵毒素极其高，小心食用最好！
再者，土豆中的龙葵素有溶血的作用，会麻痹运动和呼吸中枢神经，还会刺激胃液黏膜等，过量使用和不适当食用可引起呼吸中枢麻痹而死亡！ 那么，为什么孕妇不能吃土豆？主要是因为龙葵素就和孕妇体内的孕激素和雌激素相类似！如果孕妇大量食用土豆，尤其是含有较高生物碱的土豆，就有可能刺激孕妇体内的致畸效应而导致胎儿畸形，尤其是对生物碱有较高敏感度的孕妇，过多食用土豆，其中的龙葵素就会致使胎儿畸形！ 所以，由此可见，孕妇是不可以吃土豆的，不管是少吃还是怎么样，侥幸心理是保证不了腹中胎儿不会畸形的！ |
相关专题：
怀孕期间饮食
相关资讯
- 孕早期做好安胎措施谨防流产 孕早期安胎食谱推荐
- 现在的社会其实是处于一个高压力的环境，导致很多的女性都不能那么容易怀孕，就算怀上了，也可能会流产，所以这个时候安胎就显得非常重要了。那么，孕早期安胎食物有哪些呢？和漂亮女人街一起来看看吧。 安胎食物 1…
- 孕妇能吃火龙果吗
- 孕妇 能吃火龙果吗 很多妈妈在怀孕的时候都吃过火龙果，营养专家们也建议孕妇适量的吃些火龙果，而且火龙果基本无污染，由此看来孕妇是可以吃火龙果的。孕妇不仅可以吃火龙果，而且孕妇吃火龙果还有很多的好处。 孕…
- 哺乳期不适食谱
- 什么是哺乳期不适 哺乳期不适是指产妇在哺乳期间出现的各种不适及产后常见病所引起的身体不舒适现象。 产妇哺乳期不适有哪些表现 主要表现为产后虚弱、乳房胀痛，还可表现为抵抗力低下导致的肠胃不适、 感冒 等。 怎…
- 孕妇能吃灵芝吗
- 孕妇 可以吃灵芝吗 灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具…
- 孕妇吃什么对宝宝皮肤好
- 每位做父母的都想生下来的宝宝皮肤非常白嫩细腻， 孕妇 吃什么对宝宝皮肤好成为妈妈们怀孕期间经常讨论的话题。想要宝宝皮肤好，孕妇怀孕期间要多吃一些有助于宝宝皮肤好的蔬菜和水果。 孕妇吃什么水果对宝宝皮肤好 …
