|
现在这一代已经结婚的年轻人，他们的体质能力远远不如老一辈人的健康指数。现在环境污染，学习，工作，生活压力都比较大，年轻人的生活作息以及饮食都不健康。结果，自然而然就造成了健康问题的隐患。尤其是孕妈妈怀孕阶段的饮食，更是值得特别多方的小心的注意哦。 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类.对机体有很好的补养作用.是良好的果品类营养来源。 一般健康人都可食用.病后及妇女产后可用之来补养身体. 从医理上去分析.无论身体多虚弱.始终带点热毒.同1道理.肝热者.亦最好戒吃榴莲. 适用量：每天不超过100克. 成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到1股酒精味时.1定是变质.千万不要购买.2.因榴莲口感较稠结.易积于肠内.多喝开水可助消化 榴莲虽好.但次不可多吃.因其丰富的营养.您肠胃无法完全吸收时会上火.如果多吃后.可吃几只山竹.只有水果王后才能降服水果之王. 榴莲有特殊的气味.不同的人感受不同.有的人认为香气馥郁.榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效.其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.但它它在肠胃中会吸水膨胀.过多食用反而会阻塞肠道.引起便秘. 从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到便秘的困扰. 榴莲含热量及糖分较高.因此肥胖人士宜少吃.糖尿病者更不应该进食. 从这点看，孕妇要少吃榴莲，以免受到孕期糖尿病的困扰. 它亦含较高的钾. 不知道各位孕妈妈，或者是孕妈妈身边陪护的朋友们通过上面的介绍，对于孕妇怀孕阶段能否吃榴莲这一食物有了很清楚的了解了。作为孕妇，基于对肚子里宝宝的健康着想，很多食物上的禁忌，都需要牢记于心。所有食物的摄入，直接关系到孩子的成长。 |
下一篇：孕妇吃橘子好吗？孕妇吃橘子上火吗
相关专题：
孕妇饮食
相关资讯
- 孩子用药后，如何养护好的快?
- 孩子服用抗生素后，如何养护好的快? 问： 目前孩子刚刚服用阿奇霉素两周，咳停。前日开始，每天有几次打喷嚏。 饮食情况： 清淡，奶粉停了，少寒凉水果。 精神状况： 4月份感冒两次后易疲倦，晚上不易入睡，幼儿园老…
- 宝宝美食：草莓酒酿小圆子，好吃营养又有颜
- 酒酿小圆子，是我特别喜欢的一道甜汤。过年的时候，大鱼大肉吃过之后来这么一碗汤很滋润。尤其是讨一个团团圆圆的好意头。 上次有个朋友问我为啥自己做的酒酿圆子，圆子总是沉在碗底，清汤寡水的呢？原因在藕粉上。…
- 宝宝辅食制作工具全攻略
- 俗话说：工欲善其事，必先利其器。给宝宝制作辅食也是一样，要想做出美味的辅食，如果说要用十八般武器略有夸张，但基本的装备还是很有必要的，特别是制作泥糊状辅食。如果不借助工具，恐怕很难做出宝宝爱吃的辅食，…
- 什么季节给孩子断奶比较好
- 母乳是婴儿最好的食品，但是，随着婴儿逐渐长大，需要的营养越来越多，而母乳却是一天比一天稀薄，即使添加一些辅食也不能满足婴儿的全部需要。如果继续哺乳，孩子往往不爱吃其它食物，使孩子经常处于半饥饿状态，故…
- 孩子发烧多少度，要马上去医院？
- 在临床实践中，我遇到过许许多多孩子发烧的问题：有的孩子天天活蹦乱跳，但其实身体是很虚的;有的家长每时每刻都在注意，但孩子还是非常容易发烧! 每次一发烧，就马上往医院跑，孩子大人真的都折腾不起。 其实，第一…
