|
中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。 广东省药膳委员会委员黄红中指出，从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。 据介绍，妊娠、产后因为孕育胎儿或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁忌。 “妊娠期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎孕;妊娠恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。”黄红中提醒，对于产妇而言，产后常常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养婴儿，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。 黄红中还提醒，不同体质的病人在食用月饼时有不同的禁忌：虚寒盛者忌生冷、寒凉馅料制作的月饼;阴虚、热盛者忌辛燥动火馅料制作的月饼;水肿病人忌咸馅的月饼;消渴病(糖尿病)人忌糖馅的月饼;热证、疮疡、风疹、癣疥等患者忌食辛辣香燥馅料制作的月饼。记者进一步了解到，食养坊应时推出的养生月饼正走俏市场。 |
上一篇：孕妇爱吃肉有事吗
下一篇：孕妇喝纯牛奶好还是酸牛奶
相关专题：
孕妇饮食
相关资讯
- 孩子用药后，如何养护好的快?
- 孩子服用抗生素后，如何养护好的快? 问： 目前孩子刚刚服用阿奇霉素两周，咳停。前日开始，每天有几次打喷嚏。 饮食情况： 清淡，奶粉停了，少寒凉水果。 精神状况： 4月份感冒两次后易疲倦，晚上不易入睡，幼儿园老…
- 宝宝美食：草莓酒酿小圆子，好吃营养又有颜
- 酒酿小圆子，是我特别喜欢的一道甜汤。过年的时候，大鱼大肉吃过之后来这么一碗汤很滋润。尤其是讨一个团团圆圆的好意头。 上次有个朋友问我为啥自己做的酒酿圆子，圆子总是沉在碗底，清汤寡水的呢？原因在藕粉上。…
- 宝宝辅食制作工具全攻略
- 俗话说：工欲善其事，必先利其器。给宝宝制作辅食也是一样，要想做出美味的辅食，如果说要用十八般武器略有夸张，但基本的装备还是很有必要的，特别是制作泥糊状辅食。如果不借助工具，恐怕很难做出宝宝爱吃的辅食，…
- 什么季节给孩子断奶比较好
- 母乳是婴儿最好的食品，但是，随着婴儿逐渐长大，需要的营养越来越多，而母乳却是一天比一天稀薄，即使添加一些辅食也不能满足婴儿的全部需要。如果继续哺乳，孩子往往不爱吃其它食物，使孩子经常处于半饥饿状态，故…
- 孩子发烧多少度，要马上去医院？
- 在临床实践中，我遇到过许许多多孩子发烧的问题：有的孩子天天活蹦乱跳，但其实身体是很虚的;有的家长每时每刻都在注意，但孩子还是非常容易发烧! 每次一发烧，就马上往医院跑，孩子大人真的都折腾不起。 其实，第一…
