孕妇喜欢吃西瓜好吗

相信很多人都喜欢吃西瓜吧，特别是在炎热的夏季，人们没什么胃口，但独爱吃西瓜。那么大家是否知道孕妇喜欢吃西瓜好吗？大家都知道，西瓜是属凉性水果，平常大家如果吃的太多也会拉肚子，这样说来孕妇就该能不能多吃西瓜了吧，但这并不意味着孕妇就不能喜欢吃西瓜咯。今天大家就来谈谈这个问题。

孕妇是可以吃西瓜的，但是孕妇吃西瓜要注意一下的3点内容；

1、孕妇吃瓜要适量

由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，因此，孕妇不能过量吃西瓜。

2、孕妇饭前或饭后别吃瓜

西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

3、孕妇不要吃“冰西瓜”

为避免引起肠胃疾病，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。

所以说，问题不在于孕妇喜欢吃西瓜好吗，而是在于孕妇能不能吃西瓜呢。上文呢，主要是给孕妇提出了一些吃西瓜的注意事项，西瓜可以吃，但不能多吃或者不忌口的瞎吃，特别是不要更普通人一样，为了在炎热的夏季享受一下而吃冰西瓜。

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