天气转冷,孩子更容易尿床了。当父母沉浸在各自的美梦中,孩子毫无征兆的尿床却直接冲碎了他们的梦,顿时睡意全跑,这时的父母们显得疲惫、生气又懊恼,孩子经常尿床直接把父母们逼向了崩溃的边缘。
虽然大多数儿童在5岁的时候能够不尿床,但是,有八分之一的一到两年级孩子还在克服这种令人尴尬的情况。 对于多数孩子来说,这一问题是神经性的。孩子的大脑没有发送信号给膀胱,让其在睡眠状态时储存尿液。“膀胱条件反射性地在孩子睡着时排空,就像他还是个小婴儿的时候。” 遗传学也在其中扮演着重要的角色。大约有四分之三的夜尿症孩子,他们的父母,叔叔阿姨,或者哥哥姐姐在小时候也有尿床。而偶尔的,突发性的尿床是心理上的,突发性的事件:比如搬家,妈妈生了小宝宝,或者爸爸妈妈离婚。 【一到二年级的孩子还有1/8需要在晚上醒来尿尿】 不管尿床是个多么寻常的话题,即使是家长也会刻意回避。一旦孩子到了摆脱尿不湿的年纪(4岁左右),如厕的问题将不再是妈妈们讨论的重要话题了。一方面,你会觉得你在孩子如厕训练中不合格,另外,你也不想听到别人对你的苛责(你太放任她了!不要给他再用尿不湿了!)或者别人幼稚的建议(让他在睡前尿一次不就行了。)最新消息:对于大多数夜尿症的孩子来说,这些建议都是没用的。 家长们也总是不愿意主动向儿科医生咨询关于夜尿症的相关信息。他们不想让孩子尴尬或者他们认为这是“自己家的事”。不幸的是,医生也不大问及夜尿的问题“大多数医生只是告诉你觉得严重了要告诉他。”不过,尿床算什么严重的问题呢? 因为尿床是神经上的,所以,惩罚和责骂是不起作用的,而且会让治疗受阻。 【相反,作为一个良好的开始,你应该向孩子简单的解释他的身体发生了什么情况】 专家建议,你可以这么跟孩子说“你睡觉的时候,你的大脑没能控制你的膀胱。这不是你故意的,也不是因为你愚蠢。随着你慢慢长大,你就不会尿床了。” 如果孩子长期尿床,家长不要责骂,要找到原因帮孩子改正哦,特别是当孩子有了羞耻心之后,我们应该更加注意孩子的心里问题,告诉孩子尿床是正常现象,不要过于自责! 需要注意的是,家长如果对孩子尿床的情况不管不顾,或者认为孩子长大一点就会好了,这种想法完全是错误的,因为遗尿症不会随着年龄的增长而停止发病,而是到了成年期一样会尿床,很有可能会毁了孩子以后的生活~ 让孩子整夜保持干爽的4个小建议 ①排除健康问题。让医疗服务人员查看孩子的身体状况——虽然几率很小——生病有可能会引起夜尿症。有时候,一个孩子突然间尿床,可能是因为膀胱感染。 ②观察孩子白天的如厕情况,一些孩子晚上尿床是因为他们经常便秘,便秘会影响膀胱功能。如果存在这种情况,给孩子多喝水,吃富含纤维素的食物,向医生咨询是否可以开一些缓泻药。另外,鼓励孩子每隔两到三个小时去趟卫生间(即使他没有尿意)。如果白天,膀胱没有完全放空或者不够频繁,通常在晚上会肆意排空。 ③谨慎使用药物。在真正严重的情况下,医生可能会开利尿剂,但是它的作用的很短期的。这些药物会损害身体制造尿液的能力,所以,它也许可以帮助防止孩子在野营或者在朋友家过夜时尿床。但是,只要药一停,尿床的现象又会出现。 ④确保你的孩子已经准备好了。你的态度不是关键,孩子必须要有克服尿床的动力和决心,如果他不厌烦,那么就再给他用一段时间一次性内衣。时机到了他自然会告诉你。 4个小细节养成宝宝如厕好习惯孩子1~1.5岁左右,家长就可以开始培养孩子主动控制排尿的习惯: ①平时妈妈上卫生间可以带着女孩子,告诉她应该这样做便盆或马桶上尿;爸爸带着男孩子去卫生间,示范如何往便盆或马桶里尿。 ②教会孩子使用口头语言或者肢体语言向家长表达自己要尿的意愿。 ③当孩子在卫生间自己排尿成功后,家长要及时表扬和鼓励孩子,孩子就会明白这样的小便行为是对的,会得到爸妈的表扬,以后孩子就会乐于重复这个行为。 ④如果孩子出现反复,例如偶尔发生往地上小便或尿湿裤子的情况,家长不要训斥孩子,耐心告诉他下次应该去卫生间便盆或马桶里尿,尿湿裤子很不舒服。 |
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