立冬节气应该给宝宝吃什么？

立冬节气如何给宝宝进补？怎样的宝宝才适合进补？宝妈们有没有考虑过？让我们一起看看怎么呵护小宝宝吧，让他们得到更好的照顾！

立冬，十月节。立字解见前。

冬，终也，万物收藏也。

水始冰。水面初凝，未至于坚也。

地始冻。土气凝寒，未至于拆。

按民间习俗，“立冬”之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。我们应当抓住这个良好的时期，为宝宝提供适当的营养，增强宝宝的抗寒能力。那么立冬时节，应该如何护理宝宝呢？宝宝可以和大人一样进补吗？……我们一起来了解一下。

立冬宝宝的日常护理

1、保持小肚子、小脚丫清洁干燥温暖

袜子勤洗勤换，鞋子保持干燥温暖。建议妈妈每日睡前把宝宝穿的小鞋子放在暖气上烘干，选一双舒适、暖和、轻便、吸湿性能较好的鞋子非常重要。衣物在晨起时也要放暖气上捂热后再给宝宝穿着。

2、预防寒冷侵袭，但不可暴暖

忌讳穿着过厚，烘烤腹背（一面冷一面热）、暴暖大汗。天冷的时候，多数家长会把孩子蜗居在温暖的室内，一旦出门，冷风刺激皮肤毛孔就会收缩，非常容易把热气淤积在体内。建议家长平时或出门前，用室温的冷水给宝宝洗手洗脸，提前适应室外温度，以增强宝宝的自身免疫力，这点是非常必要的育儿护理方法。

3、从外面回家不要马上给宝宝脱衣服

应该让宝宝逐步适应室内的温度，外衣的寒气逐渐被室温暖化后，再脱衣比较合适。有流清鼻涕的宝宝可以先给一杯暖暖的大麦茶喝下温暖肠胃。