做完人流后注意事项 从生活起居到多久要孩子

*流（人工*产）就是人们常说的打胎，它是指用人工*产的方法，将未长成的胎儿从母体取出。随着现代社会的开放应该有不少女性都经历过痛苦的*流手术，虽然大家也都知道*流对女性身体的伤害，可是还是有很多人因为意外怀孕而选择*流。

如果不得已非要做*流手术的话，对于*流手术后的注意事项你一定要知道，比如说*流后休息多久，*流后什么时候过夫妻生活，*流后应该吃什么帮助恢复身体，*流后多久可以碰冷水，*流后多久可以要孩子的种种问题，一起来学习下吧！

做完*流后注意事项

做完*流后注意事项

一、人工*产后要及时地补充营养。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

二、*产后饮食调整应注重以下几点：

1）人工*产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2）由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激**充血，增加*经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

三、人工*产后要观察出血情况。*产后**流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。

四、人工*产后要坚持避孕一段时间。*产后卵巢和子*功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。

五、人工*产后女性的心理调适是非常重要的。许多女性在*产之后都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。

*流后多久可以碰冷水

1、*流后碰冷水，很可能会引起关节炎的症状或其他后遗症，以后碰到凉水会疼痛、变天会关节痛等等。因此，*流后要注意好好调理，一个月内尽量不要碰冷水。

2、*流后碰冷水对以后有影响，比如偏头痛，以后还会有一系列的后遗症。*流后如果不注意保暖，会影响子*收缩恢复。

3、可能会使感染发生率增高，影响以后的生育，本身*流需要刮宫，必然会有一定的炎症反应，这个时期没有做好保暖，炎症不容易消退，吸收也没有那么好。

做完*流后注意事项

*流后多久可以要孩子

不管什么形式的*产都对子*造成了很大的创伤，所以*产后子*有一个恢复期，当然这个时期因人而异，建议时间久一点对子*的功能各方面恢复较好。*流后最好休息半年以上再考虑怀孕，让子*完全恢复，对宝宝的健康有好处。子*有记忆功能，如果没有恢复好，容易*产或者宫外孕，怀孕间隔时间越短，越容易*产。

做过人工*产手术的妇女，其子*内膜因器械在宫腔内吸引、抓刮，会受到一定程度的损伤，要使内膜恢复正常，需要有一个调整过程。临床上常遇到人工*产后的妇女，头几次*经不正常，说明子*内膜需要修复。虽然人工*产一般不会影响以后怀孕，但也会带来其他的意外，如感染、出血、宫腔粘连、宫颈内口松弛等，需要及时给予治疗。

鉴于上述种种原因，做过人工*产的妇女切末过早再度怀孕，以免因体力不支、人体内分泌功能也没有很好的恢复、子*内膜发育不好等造成胚胎发育不良，导致自然*产的发生。要想生一个健康的宝宝，就得耐心等一等。等待体力恢复，内分泌系统调整平衡，子*内膜长得良好，此时再怀孕也不迟。

小编的话：以上就是关于*流后的各种注意事项的介绍，多久可以要孩子，多久可以碰冷水，多久可以过夫妻生活等等这些事情，最好是能够严格遵守。有些年轻的姐妹，可能以为自己年轻，对身体并不是那么看重，述不知很多疾病都是因为自己的不重视而引起的。总之，*产犹如坐小月子，各种注意事项一定要遵守才好。