孕妇快生前10天征兆 孕妇快生前吃什么好

在孕晚期，那么还是应该注意下的，因为现在随时都有可能会生产的，所以在这个时候就要注意下的，在临产的征兆也是很多的，大家需要小心些的，那么孕妇快生前10天征兆是什么？孕妇快生前吃什么好？

一、孕妇快生前10天征兆

孕妇在发动分娩前会出现一些预示着不久将临产的征兆，称先兆临产。主要表现为：

1、假宫缩，特点是持续时间短，间隔时间长，无规律性，多在夜间出现，清晨消失。

2、孕妇有轻松感，主要是因为胎先露下降，使宫底降低，孕妇感上腹部压迫感减轻，进食量增加，呼吸轻快。

3、见红分娩发动前24-48小时内有少量血性分泌物由**排出，称见红。见红是快要临产的可靠征象。出现这些征兆，预示着即将临产，需要做好临产准备。

二、孕妇快生前吃什么好

孕妇快生之前，应注意均衡饮食，不要挑食和偏食，如一些肉类、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果和谷类食品要吃，并且在怀孕的前三个月应注意补充叶酸。平时要注意多吃饭，以免发生营养过剩引起吞咽困难等不良后果。平时避免血液循环型，促进子*收缩、性寒、性热等食物摄入，以防诱发早期*产。多参加户外活动，多锻炼，提高抵抗力。

三、孕妇快生前的注意事项

1、初产妇在分娩前两到四周，因胎儿头部入盆，子*底可下降到相当于妊娠八个月时的高度，此时孕妇会感觉轻松，呼吸顺畅，食量增加。

2、分娩前一到两周，子*比较敏感，孕妇的腹部经常有发紧的感觉，这是子*收缩，往往每天有好几次发作，但持续时间短，间歇时间也不规律，所以叫做假宫缩。这不是分娩的征象。初孕妇不要紧紧张和惊慌，要注意休息和观察，但子*收缩转化为有规律的宫缩时，这是临产的征象。

3、分娩前两到三周，孕妇的**分泌物会增加，成白色较稀薄，临产前24到48小时，**可排出血性黏稠的分泌物称为见红，这是分娩即将开始的一个比较可靠的征象。

孕妇快生前10天征兆是什么？孕妇在发动分娩前会出现一些预示着不久将临产的征兆，称先兆临产。主要表现为：1 假宫缩，特点是持续时间短，间隔时间长，无规律性，多在夜间出现，清晨消失。2 孕妇有轻松感，主要是因为胎先露下降，使宫底降低，孕妇感上腹部压迫感减轻，进食量增加，呼吸轻快。这些征兆是比较明显的，各位可以了解下的哦！