广州月子会所多少钱一月才算便宜 坐月子吃什么下奶

在坐月子的时候，那么还要选择适合自己的月子会所，因为在产后的身体恢复是比较重要的，那么在选择的时候还是应该注意下的，坐月子的禁忌也是比较多的，但是广州月子会所多少钱一月才算便宜？坐月子吃什么下奶？

一、广州月子会所多少钱一月才算便宜

广州月子中心一个月住下来大概多少钱，月子中心数量有很多，且各有特点，中高端月子会所价位在3-10万之间，服务、环境、设施不错，适合多数家庭；高端月子会所价位至少在10万以上，服务、环境、设施更好，相应的附加服务更多，适合经济宽裕的家庭。

二、坐月子吃什么下奶

1、居住环境保持清洁、干净、空气新鲜。

2、开窗开门通风，要避免吹对流风，避免室温过高。

3、夏季产妇衣着应宽大、透气，盖被厚薄适中。

4、多喝温开水或汤类，多食水果，以补充体内需要的水分。

母乳喂养的好处具有很多：含有婴儿需要的营养物质，容易消化吸收，能增加婴儿的抵抗力，经济、方便、卫生，能增进母子间的感情，促进母亲恢复健康，减少产后出血。

三、坐月子的注意事项

女人生完孩子感觉在“鬼门”关走一遍，是需要消耗相当大的经历，所以，在月子期间一定要注意休息，尽量不要干活，不要提重东西，月子期间身体会有很多的分泌物，脏东西比较多，产后一周之后就可以洗头洗澡了，但是注意不要着凉，最好是淋浴，不要盆浴，月子期间室内的温度要适宜，不要太凉也不要太冷了，太热了容易滋生细菌对宝宝身体不好。

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