如何进行胎教 胎教的最佳时间

在怀孕期间，那么胎教是比较重要的，因为胎教对胎儿的性格发育都是很好的，这样可以培养宝宝一个比较好的性格，因此合适的时间胎教是很不错的，那么如何进行胎教？胎教的最佳时间是什么时候？

一、如何进行胎教

1、音乐胎教法，孕妇在进行音乐胎教的时候，注意千万不能把手机等物直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿听音乐的时候，孕妇应选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景联想，以调节心态，增强胎教效果。

2、抚触胎教法，抚触胎教法也是常用的胎教方法之一，孕妇用双手抚摸肚皮，配合缓慢的腹式深呼吸，尝试去跟腹中的宝宝做身心互动，这样能促进体内激素的分泌，使宝宝快乐活泼。

3、对话胎教法，在孕20周的时候，胎儿的听觉功能就已建立，因此对话胎教法是所有孕妇几乎都会使用的胎教方法。

二、胎教的最佳时间

怀孕一般4到6个月开始胎教，一般宝宝四个月以后听力慢慢会开始形成，这个时候宝宝对外界会有反应，有知觉，有感觉，也会有听力的感觉，因此，怀孕四五个月以后就可以开始进行胎教。

三、胎教有什么好处

孕期胎教多是通过音乐，对话还有抚摸等方式来进行，最常见的就是音乐胎教，可以根据胎儿不同的发育阶段，采用不同种类的胎教音乐，这样才能循序渐进的刺激宝宝的大脑潜能，在平时爸爸妈妈也要多和胎儿对话。在孕期孕妇要定期到医院进行产检，吃些营养健康的食物，对胎儿的发育也是有利的，新鲜的蔬菜水果都可以多吃，也要保持良好的心态。

如何进行胎教？音乐胎教法，孕妇在进行音乐胎教的时候，注意千万不能把手机等物直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿听音乐的时候，孕妇应选择自己喜爱的各种乐曲，并随着音乐表现的内容进行情景联想，以调节心态，增强胎教效果。这样进行胎教是很不错的，所以各位可以试一下的。