深圳月子会所哪家服务质量好 坐月子有什么禁忌

在月子会所坐月子的时候，那么服务项目是比较多的，大家要选择好比较合适的服务项目，这样对坐月子都是有好处，并且坐月子的禁忌是很多的，那么深圳月子会所哪家服务质量好？坐月子有什么禁忌？

一、深圳月子会所哪家服务质量好

仕馨秉承“母乳践行，普惠母婴”的企业理念，集团以仕馨学院为依托，打造普惠母婴成长中心，做仕馨学院第N母婴成长中心的经营模式，在母婴成长中心平台上孵化特色月子会所和母婴照料家政，搭建为-1至3岁新生家庭服务的母婴生态圈。截止至2019年，仕馨在广州、上海、深圳、佛山和普宁等一二三四线城市已开设了11家连锁门店，总经营面积超过8万平方米，并高速发展中。

二、坐月子有什么禁忌

很多产后妈妈不知不觉患上了产后抑郁，其主要原因小编认为就是不懂得月子里怎样生活，要想做好月子首先需要安静休养30-40天，其次要卧床二周，如果比较看重身材最好勤绑腹带防止内脏下垂并收缩腹部。坐月子期间必须特别注意防止内脏下垂，因内脏下垂可能为所有妇女病及未老先衰的根源，并会因此而产生小腹，故在坐月子期间须勤绑腹带以收缩腹部并防止内脏下垂，而若原本即为内脏下垂体型者，亦可趁坐月子期间勤绑腹带来改善。

三、坐月子吃什么好

女人在坐月子的时候，应该多吃一些营养且好吸收的食物，有助于身体的恢复，也可以多吃些汤水类的食物，比如排骨汤鲫鱼汤鸡汤（公鸡汤）花生猪蹄汤等。不仅有营养还能增加产奶量，最好还是要吃得有营养一些，荤素搭配，营养均衡，并且要吃一些柔软的东西，不能吃的太硬了。

深圳月子会所哪家服务质量好？仕馨秉承“母乳践行，普惠母婴”的企业理念，集团以仕馨学院为依托，打造普惠母婴成长中心，做仕馨学院第N母婴成长中心的经营模式，在母婴成长中心平台上孵化特色月子会所和母婴照料家政，搭建为-1至3岁新生家庭服务的母婴生态圈。这些都是比较重要的，并且口碑都是比较不错的哦！