坐月子能看电视吗 坐月子不能做什么事

在坐月子的时候，那么是有很多禁忌的，因为坐月子的身体是比较虚弱的，在身体护理的时候就需要多加注意下的，并且这样对身体是很不好的，下面我们来看下，坐月子能看电视吗？坐月子不能做什么事？

一、坐月子能看电视吗

坐月子期间可以适当的看电视，但是不能够长时间看电视，这样容易导致眼睛疲劳，眼睛干涩的眼睛流泪，甚至视力下降。每次看电视的时间建议不要超过一个小时，需要注意休息，注意保暖，避免感冒，要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，一定要保护好眼睛。

二、坐月子不能做什么事

月子期的女性的抵抗力以及免疫功能都非常的有限，所以许多事情都应该有所注意。比如在饮食方面，尽量不要食用辛辣刺激类的食物，这些对于胃肠道功能不利，另外尽量趁热吃饭，选择温开水，禁止食用凉的食物。然后也不能剧烈的运动或者干重活使身体劳累。再者精神方面或者情绪方面不能有较大的刺激和波动，尤其是对于母乳喂养的母亲。

三、坐月子吃什么好

女人在坐月子的时候，应该多吃一些营养且好吸收的食物，有助于身体的恢复，也可以多吃些汤水类的食物，比如排骨汤鲫鱼汤鸡汤（公鸡汤）花生猪蹄汤等。不仅有营养还能增加产奶量，最好还是要吃得有营养一些，荤素搭配，营养均衡，并且要吃一些柔软的东西，不能吃的太硬了。

坐月子能看电视吗？坐月子期间可以适当的看电视，但是不能够长时间看电视，这样容易导致眼睛疲劳，眼睛干涩的眼睛流泪，甚至视力下降。每次看电视的时间建议不要超过一个小时，需要注意休息，注意保暖，避免感冒，要多吃点绿色新鲜蔬菜水果，因为这样对眼睛是很不好的，所以要是要适量的看电视。