怀孕的症状有哪些表现 怀孕后吃什么好

备孕开始就想知道自己是否怀孕了，所以都会提前去了解怀孕的一些症状，但是这些症状每个人和每个人的体质不同出现症状的早晚也不同，但是有一个共同点就是停经，具体看一下怀孕的症状有哪些表现？怀孕后吃什么好？

一、怀孕的症状有哪些表现

1、停经

判断怀孕最直接的方法就是看自己是否停经，如果比自己的经期时间推迟10天以上，怀孕的可能性是很大的。但也不排除一些女性可能经期不调，经期时间紊乱。如果这样的话，就不能很准确地判断了。

2、早孕反应

在刚刚怀孕的时候，准妈妈可能会感觉精神不振，嗜睡，全身乏力，这都是怀孕以后会出现的反应。

3、乳房变化

如果你感觉自己的乳房胀痛，肿胀，这是因为女性身体内荷尔蒙分泌不正常造成的。

二、怀孕后吃什么好

怀孕之后在饮食上面一定要多注意进行调理，需要注意多吃一些高蛋白的食物来增加自身的营养，同时也需要多补充一些维生素之类的食物，主要是饮食上尽量多样化尽量少量多餐不要暴饮暴食，也尽量吃一些软的容易消化的食物，尽量不要吃凉的和辛辣的食物，可以多喝牛奶多吃鸡蛋多吃瘦肉。

三、怀孕后分泌物多是怎么回事

怀孕分泌多是正常的，怀孕后孕妈体内黄体酮增加，新陈代谢也会随之更加活跃，导致分泌物也增加。而且雌激素的作用以及孕妇的外*、**、宫颈等部位血流加快，组织水分较多，因而白带量比平时明显增多，并且随着妊娠月份的增大，白带分泌量更多。这是孕期的正常现象，一般不需要特殊的治疗。

怀孕的症状有哪些表现？判断怀孕最直接的方法就是看自己是否停经，如果比自己的经期时间推迟10天以上，怀孕的可能性是很大的。准妈妈可能会感觉精神不振，嗜睡，全身乏力，这都是怀孕以后会出现的反应等。