孕妇能吃方便面吗 孕妇吃什么好

孕妇需要补充营养，饮食当然也要有所注意了，不可以吃一些有添加剂的食物，还有一些是可以吃但是没什么营养的食物我们也是不要吃的，下面跟着漂亮女人街小编一起去了解一下孕妇能吃方便面吗？孕妇吃什么好？

一、孕妇能吃方便面吗

1、因为方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精，它蕴含的营养成分是灰常少的！

2、因为部分方便面会有一层蜡，准妈妈虽然不一定会吃到有蜡的方便面，不过也不能肯定说你不中奖！孕妇吃方便面不是不可以，不过为了宝宝的健康着想，还是不吃吧

二、孕妇吃什么好

1、柑橘

其汁富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分。它所富含的维生素B居水果之冠。并且柑橘中所富含的矿物质以钙为最高。常吃柑橘能够有效的预防夜盲症及坏血症。但是柑橘也不可多食，孕妇每天吃柑橘不应超过3个。

2、苹果

含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用，苹果还能缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的疗效。

三、孕妇感冒了怎么办

1、看病求诊，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用自己一切药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。

2、如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

孕妇能吃方便面吗？方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精，它蕴含的营养成分是灰常少的！部分方便面会有一层蜡！孕妇吃方便面不是不可以，不过为了宝宝的健康着想，还是不吃吧。