孕妇可以吃樱桃吗 孕妇吃樱桃对胎儿好不好

孕妇的饮食一项都是我们最关心的事情，尤其是家里几代单传，怀孕后更是视为珍宝生怕有个什么损失，所以饮食方面尤为重要，那到底不能吃什么呢？我们就跟着小编去看一下孕妇可以吃樱桃吗？孕妇吃樱桃的注意事项有哪些？

一、孕妇可以吃樱桃吗

怀孕期间可以适量的吃樱桃，樱桃味道酸、甜，营养丰富，具有很好的保健价值。樱桃里面含有丰富的铁元素，怀孕期间如果有贫血的现象，适量的多吃樱桃能够改善缺铁性贫血，有利于合成血红蛋白。樱桃里面还含有丰富的微量元素如磷、镁、钾、维生素A，这些都有助于胎儿的生长和发育。樱桃还有美容养颜的作用，但是这属于热性的食物，吃多了容易上火，容易加重胃的负担。平时适量食用，不要吃得太多。

二、孕妇吃樱桃的注意事项

1、樱桃性温热，热*病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。

2、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

3、樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。

三、孕妇吃樱桃对胎儿好吗

孕妇可以吃樱桃，对胎儿没有什么影响。樱桃酸甜可口，营养丰富，属于一种温和的水果，具有较高的营养价值。

樱桃可为孕妇提供身体所需的各种微量元素，如铁、磷、镁、钾等，铁元素可促进细胞再生，防治缺铁性贫血，增强身体的抵抗力；其维生素A的含量比其他水果都要高出数倍，而维生素A还能平衡皮脂分泌，延缓皮肤老化，起到美容养颜的作用。

孕妇可以吃樱桃吗？怀孕期间可以适量的吃樱桃，樱桃味道酸、甜，营养丰富，具有很好的保健价值。樱桃里面含有丰富的铁元素，怀孕期间如果有贫血的现象，适量的多吃樱桃能够改善缺铁性贫血，有利于合成血红蛋白。