孕妇梭子蟹能吃吗 孕妇不能吃什么

孕妇饮食是非常重要的，因为孕妇饮食可以直接影响到胎儿的健康，因为病从口入，所以饮食是最关键的，梭子蟹是非常好吃的，并且很受大家的欢迎，但是孕妇梭子蟹能吃吗？孕妇不能吃什么？

一、孕妇梭子蟹能吃吗

梭子蟹属于寒性食物，孕妇尽量不要过多食用。除了梭子蟹，其他各种海鱼、螃蟹、虾仁等，孕妇都应该尽量避免过多食用，所有的海产品都属于寒性，正常身体或者*经期间的女性都要注意不能食用，容易导致宫寒，发生痛经，对于孕妇更要小心，过多食用容易导致腹痛，甚至*产。女性在怀孕的时候注意不要贪嘴，尽量选择温补、新鲜的食物食用，而且也不能够大量的食用，很多食物温补性强，吃多了也容易造成孕妇体热等现象，对身体有伤害的食品尽量不要进食。

二、孕妇不能吃什么

孕妇饮食中没有绝对禁忌的蔬菜水果或其他饮食，因为任何蔬菜水果或其它饮食，都只是我们的食物清单的一部分。只要不偏食，都是可以吃的。正常饮食不会导致*产、早产或胎儿发育畸形等问题。只是说要尽量少吃垃圾食品，比如膨化油炸食品，不要偏食热性或者寒性的食物，比如桂圆或者螃蟹甲鱼等等。

三、孕妇饮食的注意事项

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

孕妇梭子蟹能吃吗？梭子蟹属于寒性食物，孕妇尽量不要过多食用。除了梭子蟹，其他各种海鱼、螃蟹、虾仁等，孕妇都应该尽量避免过多食用，所有的海产品都属于寒性，正常身体或者*经期间的女性都要注意不能食用，所以大家一定要注意这一点，孕妇饮食的时候要注意很多问题的哦！