孕妇阴虚吃什么 孕妇阴虚的症状是什么

孕妇的身体是比较重要的，那么这个时候就要注意身体的变化，因为这个时候疾病的出现也是非常常见的，所以就要养好身体，这才是重中之重，但是大家都有这样的疑问，孕妇阴虚吃什么？孕妇阴虚的症状是什么？

一、孕妇阴虚吃什么

补肾是因为女性出现了肾阳虚，或者是肾阴虚，也可能是气虚。但是针对于女性肾阴虚的话，应该多吃一些黑色的食物。比方说黑芝麻，黑米，黑木耳，海带，紫菜，黑豆等等。乌鸡也可以。乌鸡本来就性温，还能够有效的补血，补肾。

二、孕妇阴虚的症状是什么

怀孕期间出现阴虚内热的情况，常见的症状会有耳鸣、出汗、口臭、舌干等症状，出现这些症状首先要调整自己的饮食，多吃鸡蛋，鸡蛋有助于滋补气血和滋阴润燥的效果，也是高蛋白质的食物。多喝牛奶，牛奶具有滋阴养血的效果，而且效果很好，也可以吃一些银耳来调理，银耳具有丰富的维生素，很适合调理肺部阴虚的人。西洋参，虚阴内热的人很合适。

三、阴虚是什么原因造成的

阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致。同时由于阴不制阳，则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为一派虚热干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。

孕妇阴虚吃什么？补肾是因为女性出现了肾阳虚，或者是肾阴虚，也可能是气虚。但是针对于女性肾阴虚的话，应该多吃一些黑色的食物。比方说黑芝麻，黑米，黑木耳，海带，紫菜，黑豆等等。大家可以试一下这样的方法，效果是很不错的，相信可以改变一下孕妇这样的症状。