怀孕期间吃什么水果好 怀孕期间不能吃什么

各位孕妇都知道，在怀孕期间多吃水果是比较好的，这样将来胎儿的皮肤会非常的好，所以孕妇多吃水果好处是非常多的，但是很多人有这样的疑问，那么就是怀孕期间吃什么水果好？怀孕期间不能吃什么？

一、怀孕期间吃什么水果好

怀孕期间可以食用维生素以及氨基酸丰富的水果，比如苹果、番茄、猕猴桃、葡萄、西柚、樱桃、草莓、橙子、香蕉以及秋梨等水果。孕妇不可以食用山楂，因为山楂具有刺激子*收缩的作用，会导致*产。

二、怀孕期间不能吃什么

怀孕期间本身你的身体体质不是很好，因此你需要注意休息，适当的增加营养，在怀孕期间尽量避免吃容易引起上火的食物，有一些辛辣食物，同时也要避免吃生冷凉冻的食物，以免刺激胃肠道。一般在孕期尽量不要吃甲鱼，螃蟹等海鲜，也要避免吃山楂，龙眼，荔枝等水果。

三、怀孕期间可以同房吗

在孕前三个月和后三个月是要避免*生活的，早期胎儿还没有发育完善，*生活容易造成*产，后期胎儿越来越大，如果进行*生活很容易早产，影响到产妇和胎儿的健康。孕中期是可以适当的同房的，但是不能太频繁，动作要轻。孕期做好产检，保持身心愉悦。

怀孕期间吃什么水果好？怀孕期间可以食用维生素以及氨基酸丰富的水果，比如苹果、番茄、猕猴桃、葡萄、西柚、樱桃、草莓、橙子、香蕉以及秋梨等水果。怀孕期间的饮食是非常重要的，所以大家一定要多加注意，在怀孕期间同房要适量，这样才不会出现一些问题。