孕妇奶粉什么时候开始喝 孕妇喝奶粉的注意事项

孕妇的营养是非常重要的，因为现在孕妇的身体直接代表着胎儿的健康发育，所以孕妇的营养是必须要跟的上的，孕妇奶粉就是比较不错的，并且对孩子的发育都是有好处的，但是孕妇奶粉什么时候开始喝？孕妇喝奶粉的注意事项是什么？

一、孕妇奶粉什么时候开始喝

1、不要拿孕妇奶粉当水喝。

一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。如果你想通过喝孕妇奶粉多补充些水分，不妨每次将奶粉少放一些，多加些水，冲的淡一点、稀一点，这样每天就可以多喝几杯了。

2、孕妇奶粉并不能满足所有的营养需求。

孕妇奶粉的配方只是针对大多数准妈妈的，如果存在贫血、缺钙严重等状况的孕妇，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，并且保证所有营养元素的服用量都在安全范围之内。

二、孕妇喝奶粉的注意事项

1、在医生指导下饮用

孕妇在喝奶粉前最好先咨询一下医生，最好把奶粉带给医生看，因为每个厂家生产的孕妇奶粉含有的营养素都有所不同，可能存在影响孕妇健康的风险。为谨慎起见，孕妇应在医生指导下饮用奶粉。

2、找自己喜欢的口味

孕妇饮用奶粉前要先挑选好适合自己口味的奶粉，因为如果奶粉味道不对，会加重妊娠反应。为健康着想，孕妇购买奶粉前先试喝一下奶粉或了解清除奶粉的味道。

三、孕妇喝什么奶粉好

孕妇奶粉是专门针对怀孕所需要的营养成分，会添加一些营养元素，如叶酸，铁，钙，磷，dha等微量元素，对胎儿脑神经发育有利。所以，孕妇喝奶粉对胎儿是有很多好处的。至于选择什么牌子的奶粉，选择质量过关的牌子就可以。

孕妇奶粉什么时候开始喝？一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。在喝孕妇奶粉的时候也要选择适合自己的品牌，这样的营养才是最好的哦！