如何使经期提前 月经一直提前的危害

经期时每个女性的象征，其实也是很麻烦的一件事情，大多数人的*经周期都不是很准，会造成很多的尴尬，而是也会影响到身体健康，而且一旦经期经常提前有可能就是疾病诞生了，我们看一下如何使经期提前？*经一直提前的危害有哪些？

一、如何使经期提前

来*经的前半个月不要用凉水冰着，如洗衣服、洗碗、早晚洗脸，尽量用温水，不要干过重的体力劳动。 多吃红枣，熬粥的时候放点红枣、核桃，来*经的前几天喝点红糖水，平时别喝凉水，别吃凉饭。 一日三餐要正常，切不可饥一顿饱一顿，也不可为了减肥不吃饭，这样内分泌紊乱会导致*经不调，吃阿胶糕会使*经提前一到两天。

二、*经一直提前的危害

1、可能会导致不孕：据相关的统计研究表明，女性*经一直提前也是导致不孕不育的直接缘由，同时也是导致近些年我国不孕不育频率上升的重要原因。

2、引起病情恶化：很多女性*经一直提前是由某些妇科疾病引起，其中最常见的是子*肌瘤、卵巢囊肿，如果不及时处理就会导致病情恶化。

3、影响容颜：一些女人在呈现色斑、暗疮后。没有考虑到是*经一向提早引起的，并且去美容院进行医治，和商铺买化妆品。还有些妇女以为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂改就可以解决问题。

三、经期提前是什么原因

*经提前是什么原因，我们知道我们的*经，是我们子*内膜周期性的剥脱，那么我们的*经会受我们的卵巢的影响，我们的卵巢还受我们的垂体支配，那么我们的垂体又受我们最高级的我们下丘脑的影响，就我们的大脑皮层，如果我们的大脑皮层受影响，受情绪、环境，工作的压力影响，那么我们的*经也可能会提前，也可能是会滞后。

如何使经期提前？一日三餐要正常，切不可饥一顿饱一顿，也不可为了减肥不吃饭，这样内分泌紊乱会导致*经不调，吃阿胶糕会使*经提前一到两天。*经一直提前的危害：可能会导致不孕，引起病情，影响容颜等。