月经来前的白带症状 经期饮食的注意事项

想必大家对*经是不陌生的，因为女性每个月都是会来的，其实在*经来临之前都是会有症状的，这样大家可以根据这些症状就可以判断出是否快来*经了，而*经来前的白带症状是什么呢？经期饮食的注意事项是什么？

一、*经来前的白带症状

1、量的改变，白带量会增多，因为*经期盆腔子*、宫颈、**会有充血，是引起分泌物增多的原因之一，有的增多明显，有的增多不很明显，与个人雌激素、孕激素水平有关。

2、白带性状的改变，平时生育年龄生理性白带大多是糊状、乳白色，*经前白带会变得比较稠厚，但不会有腥臭味，都是*经前白带生理性的变化，观察*经周期的变化很有益处。

二、经期饮食的注意事项

经期饮食，首先需要注意的是忌食寒凉的食物，例如冰镇的饮料、冰淇淋等等。这是因为寒则导致血瘀，会引起女性*经的经期延长、*经量少，甚至会引发痛经，其次*经期忌食辛辣、刺激的食物。再次*经期要求患者饮食清淡，可以多吃热粥、瘦肉、维生素、蛋白质以及新鲜的瓜果、蔬菜。然后*经期注意生活规律，避免劳累、熬夜。

三、经期如何排的更干净

正常*经期3-5天，如果*经期超过7天以上还不干净，就需要看医生查找病因。如果*经时间较长还不能干净，做检查并不要紧，考虑可能是子*收缩比较慢，可以在医生指导下吃点益母草冲剂，有助于促进子*收缩，可以较快的结束*经，把***排泻干净。如果做检查体内的雌激素水平偏低，*经过后子*内膜生长缓慢，就容易导致*经淋漓不断，可以在医生指导下补充雌激素治疗，有助于较快的止血。如果做B超检查宫腔内有残留物，比如药物*产导致的残留，可以在医生指导下使用新生化颗粒。

*经来前的白带症状是什么？量的改变，白带量会增多，白带性状的改变，这些都是很明显的症状，大家多加注意就可以发现的，在经期饮食时需要注意的是忌食寒凉的食物，例如冰镇的饮料、冰淇淋等等。这是因为寒则导致血瘀，会引起女性*经的经期延长、*经量少，甚至会引发痛经。