预防乳腺癌的食物有哪些 乳腺癌的症状有哪些

女性比较常见的病也是较多的，妇科病和乳腺病都是非常常见的，所以作为女性一定要学会保护自己，要注意护理，适当的护理可以预防这些病情，其实很多人对预防乳腺癌的食物有哪些？乳腺癌的症状有哪些？

一、预防乳腺癌的食物有哪些

如果想预防乳腺癌，可以吃富含维生素的水果、蔬菜，比如芒果，这是目前研究人员发现的对预防乳腺癌有非常好的作用的水果，芒果里面含有的丹宁可以预防或者抑制癌细胞的发生，不仅是对于乳腺癌，对于其它类型的癌症也有一定的预防作用，其它的水果，比如猕猴桃中维生素的含量也非常丰富。在蔬菜方面，比如海带、西兰花、芦笋等，都可以预防乳腺癌的发生。高蛋白的饮食也有一定的预防效果，比如虾、鱼等。

二、乳腺癌的症状有哪些

1、无痛性肿块：乳房的无痛性肿块,常是促使患者就诊的主要症状。

2、乳头和乳晕异常：乳头扁平、回缩、凹陷、直至完全缩入乳晕下，看不见乳头。有时整个乳房抬高，两侧乳头不在同一水平面上。乳头糜烂也是乳腺癌的典型症状。炎性乳腺癌时局部皮肤呈炎症样表现;颜色由淡红到深红，开始时比较局限，不久即扩大到大部分乳腺皮肤，同时伴有皮肤水肿。皮肤增厚、粗糙、表面温度升高。

3、乳头溢液：溢液可以是无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等;可以呈水样、血样、浆液性或脓性;溢液量可多可少，间隔时间也不一致。

三、乳腺癌如何治疗

乳腺癌是一种比较常见的妇科肿瘤，对早期的乳腺癌可以进行手术切除。手术切除之后根据淋巴结转移情况，肿瘤大小以及激素受体的状态可以考虑是否进行化疗，放疗，内分泌治疗。如果晚期乳腺癌可以根据患者的症状，转移部位来选择合适的治疗方法，治疗方法包括内分泌治疗，化疗，靶向治疗。

预防乳腺癌的食物有哪些？可以吃富含维生素的水果、蔬菜，比如芒果。在蔬菜方面，比如海带、西兰花、芦笋等，都可以预防乳腺癌的发生。高蛋白的饮食也有一定的预防效果，比如虾、鱼等。这些食物都是对预防乳腺癌是有帮助的，大家可以合理的食用一些的哦！