用柠檬水洗脸好吗 柠檬水的功效与作用

美白的方式有很多种，现如今大家对自己的皮肤要求非常高，因为好的皮肤对人的整体美观是很加分的，所以美白是非常重要的，毕竟一白遮百丑，但是很多人有这样的疑问，用柠檬水洗脸好吗？柠檬水的功效与作用是什么？

一、用柠檬水洗脸好吗

柠檬有很好的额美白祛斑效果，具体做法如下：将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。清除雀斑，目前医学界对雀斑产生的原因尚不十分清楚 ,估计是因为皮下黑色素增多，或曝晒过久所致。每天早晚洗脸后用鲜柠檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

二、柠檬水的功效与作用

柠檬水含有非常丰富的维生素，可以防止和消除肌肤的色素沉着，起到一个美白的作用。柠檬水还可以缓解钙离子促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压、心肌梗死。不过，胃酸过多的人不适合饮用柠檬水，这样对胃不是很好。柠檬水中含有大量的维生素c，这种维生素c虽然不是很高，但是具有一定的美白作用。柠檬水可以解渴，兵器冲淡想要吃东西的欲望，因此具有可以抑制不当饮食的作用，每天喝一杯柠檬水，并且在柠檬水中加一点小苏打，这样有利于快速减肥。

三、柠檬水的正确泡法

将柠檬清洗干净，放进冰箱冷冻两个小时。取出来后每个柠檬切成十五到二十片的样子，放进密封好的容器中。放入适量的蜂蜜，蜂蜜不加也可以，然后加入凉开水，淹没柠檬片就好了，盖好容器，置于冰箱中冷藏。隔天取出一片用六十到八十摄氏度的温开水冲泡就好了，这样的柠檬水不会苦，并且还能把柠檬里我们想要的丰富维生素C给激发出来。

用柠檬水洗脸好吗？柠檬有很好的美白祛斑效果，因为柠檬水含有非常丰富的维生素，可以防止和消除肌肤的色素沉着，起到一个美白的作用。所以大家要美白可以选择柠檬水，因为效果还是不错的，但是方式方法要做对才可以呦！