孕妇能喝柠檬水吗 孕妇感冒了怎么办

孕妇在怀孕的时候，那么饮食是比较有讲究的，因为这样胎儿正是发育的时期，那么饮食就要关注下的，并且要多吃一些有营养的食物，这样是比较好的，那么很多人在问，孕妇能喝柠檬水吗？孕妇感冒了怎么办？

一、孕妇能喝柠檬水吗

1、孕妇喝柠檬水美白

由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

2、孕妇喝柠檬水预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可帮助预防高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。

3、孕妇喝柠檬水防治肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

二、孕妇感冒了怎么办

1、轻度感冒多休息

如果感冒不是很严重，只是出现了打喷嚏、流鼻涕，或者伴有轻度咳嗽的话，一般不需要吃药，孕妈多休息即可，平时多喝白开水。这种程度的感冒通常会在一周内不治而愈。

2、感冒咳嗽用浓盐水

刚开始感冒时，如果咳嗽并有喉咙痒痛的，可以每天用浓盐水漱口或咽喉，每十分钟一次，10多次后就能看到效果。另外，感冒咳嗽还可以喝热的蜂蜜柠檬水缓解症状。

3、感冒鼻塞喝鸡汤

感冒鼻塞，且流鼻涕，喝鸡汤可以起到清除呼吸道病毒的作用。而且孕妇喝鸡汤还能增强抵抗力，避免再次感冒。

三、孕妇感冒的饮食原则

尽量不吃药，可以多喝水，冲热水澡，多吃水果，喝姜汤。但是如果严重，有些药物是可以服用的，但一定要谨遵医嘱。在医生指导下进行。医生在处理孕妇感冒是否用药时，有一个原则：只有药物对母亲的益处多于对胎儿的危险时才考虑在孕期用药，若有可能，在妊娠后的前三个月内应避免服用任何药物，希望你正确治疗，早日康复。

孕妇能喝柠檬水吗？由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能帮助防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。所以孕妇是可以喝柠檬水的，各位可以注意下的哦！