月经来了可以洗头吗 月经期间洗头的危害

女性都会来*经的，这是一种生理现象，所以这是很正常的，并且女性的*经也是排毒的方式，这样对女性是很好的，但是在*经来的时候，那么也是有很多禁忌的，下面我们来看下*经来了可以洗头吗？*经期间洗头的危害是什么？

一、*经来了可以洗头吗

西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然，中医师表示，中医认为头为六阳之首，子*为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子*血液循环，使子*内的血液无法顺利排除干净，容易造成**量的减少或经痛;另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

二、*经期间洗头的危害

1、痛经。生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子*血液循环，使子*内的血液无法顺利排除干净，容易造成**量的减少或经痛。

2、头痛。由于头部发根的毛孔张开，如果受到风寒，容易导致头痛的问题。

三、*经期间注意事项

1、首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外*部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、*经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、*经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。

4、*经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

*经来了可以洗头吗？西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然，中医师表示，中医认为头为六阳之首，子*为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子*血液循环，使子*内的血液无法顺利排除干净，所以在中医来说的话，那么这个时候洗头是不好的。