*流是结束妊娠的一种方法,对于发觉意外怀孕的女人来说,做*流是必定的选择。因为在孩子来的太突然了,她们没有能力去养育孩子,与其生下来让宝宝受苦受难,倒不如在胚胎尚未发育成型的时候,结束他的生命。做*流的女人们,注意了这是很伤身体的,术后要记得保养自己,比如说从饮食下手,滋补身体。 *流后什么时候可以正常饮食 答:一样来说,做完*流一周左右的时间,可以恢复正常的饮食。当然,刚刚做完*流手术的时候,不要立马进食,因为这个时候身体很虚弱,同时心情也不好,一样也没什么食欲。休息一两个小时,恢复了一些体力之后,就要适当吃点柔软的食物,比如说蔬菜粥,山药粥等。 做完*流不仅损伤子*,还会造成肠胃功能减弱。刚做完手术,吃大鱼大肉是不行的,因为肠胃根本无法消化,只会造成大量的食物堆积在身体里面,很容易诱发肥胖。而营养粥可以很好地消化,加上搭配了其他的食材,女人们简单地喝粥,也可以获取比较全面一些的养分。身体养分有了,才能更快恢复体力。 女人做完*产之后,当消化能力提高了一些之后,就可以适当吃一些有营养的物质。比如说鸡蛋红糖汤、鸡肉汤等,红糖具有活血化瘀的作用,促进身体排出污血,因为*流后与产后一样,下体会排出血液。而鸡肉汤有助增强免疫力,增强身体对抗疾病的能力,进而让身体能够更快地恢复。 *流后饮食要注意什么 1、做完*流之后至半个月的时间内,要多补充蛋白质的食物。因为蛋白质摄入体内之后,能够促进人体组织修复和再生,促进子*更好地恢复。其中,猪瘦肉、豆类、鸡肉、蛋类等食物富含蛋白质。 2、*流手术后进食,要注意限制脂肪的摄入。术后七天之内,每天摄入的脂肪量建议在80G左右。因为脂肪也是人体必需的养分之一,但是吃多了会导致人体发胖,对健康并没有好处。因此,女人们要忌口红烧肉等脂肪含量很高的食物。 3、做完*流手术之后,身体会变得比较虚弱,女人们的身体也会变得特别容易出虚汗,进而容易出现缺水问题。这就要求女人们及时补充水分,以弥补出汗过多流失的水分。其中,要建议多喝温热的开水,因为虚弱的身体不能着凉,一旦着凉就容易生病,致使身体变得更加虚弱。 4、女人们当你做了*流手术之后,建议要多吃新鲜的蔬菜和水果,因为术后容易出汗。其中,排汗的时候,体内的水溶性维生素会跟随汗液被排出身体。如果不及时补充维生素的话,体内的养分就会处于不充足的状态。而新鲜的蔬果中,维生素的含量特别高,做完*流的女人们,等体力恢复一些之后,应该确保每天摄入定量的蔬果。 *流后不能吃什么 想要通过饮食调理身体,才虚弱的身体恢复得更快的话,做完*流的女人,要注意不能吃坚硬的食物。因为此时肠胃比较虚弱,坚硬的食物了不容易消化。也不能吃寒性食物,以免寒气侵入身体后,影响气血循环,不利于污血排出去。所以说,*流后要忌口田螺、螃蟹、河蚌等食物。 |
上一篇:备孕期男人需要注意什么?
下一篇:盆腔积液怎样治最好
相关专题:
孕前备孕
相关资讯
- 羊水穿刺检查的目的 羊水穿刺检查什么时候做
- 大家都知道,其实羊水穿刺是比较常见的,这样检查的安全性也是比较高的,并且可以检测出胎儿的一些疾病,这样也是比较准确的,那么羊水穿刺检查的目的是什么?羊水穿刺检查什么时候做?…
- 孕妇能吃哪些水果 孕妇饮食的原则
- 孕妇的饮食都是很有讲究的,所以在这个时候大家还是应该选择一些比较有营养的水果,这样也可以补充维生素的,这样的效果也是最好的,那么孕妇能吃哪些水果?孕妇不能吃什么水果?…
- 四维彩超检查什么时候做 四维彩超费用一般要多少钱
- 在做四维彩超的时候,那么这是很关键的检查,也是比较重要的一项检查,在这个时候大家可以注意下的,并且在做四维彩超的时候价格都是不一样的,那么四维彩超检查什么时候做?四维彩超费用一般要多少钱?…
- 孕妇不能吃的食物有哪些 孕妇吃什么食物好
- 孕妇的饮食是很有讲究的,因为孕妇的饮食很关键,在这个时候一定要注意营养的搭配,这样对胎儿的发育也是最好的,下面我们一起来了解下,孕妇不能吃的食物有哪些?孕妇吃什么食物好?…