孕妇能用艾草泡澡吗？孕妇用艾草洗澡、泡脚的好处揭秘

艾草是我们生活中比较常见的一种中药材。每逢端午节，民间也有将艾草关于家中起到“辟邪”的作用。由于艾草的用途广泛，也使得艾草成为很多家庭必备药品了。那么孕妇能用艾草吗，现在就让小编带大家一起探究一下。

艾草味苦，性温，可吃可用。艾草的主要功效有调理气血，逐寒湿，温经，止血，安胎等，所以孕妇是可以用的。艾草的气味辛香，如果孕妇对于这种气味没有不适的反应，也是可以闻艾草的。

常有人把点燃艾草所产生的烟雾拿来熏房间、驱蚊和防疫，在艾草燃烧的过程中会产生烟尘、焦油及高浓度二氧化硫等有毒气体，燃烧的烟雾还对皮肤和粘膜产生刺激作用。对于孕妇这个特殊的体质，最好还是不要闻艾草燃烧时产生的浓雾。

艾草一般都是外用，孕期适当使用艾叶泡脚洗澡，都会对孕妇存在一定的好处，那么孕妇用艾草洗澡、泡脚有哪些优势：

1、安全：纯天然野生药物，不含农残、重金属和化学药物，避免了其他药物对人体的伤害；出口产品、质量可靠。

2、高效：初次使用就可感受到解除疲劳、改善睡眠的强大功效。保健功效明显。

3、卫生：药材可以使用无纺布成品包装，拿取方便；残余药渣在药包中方便取出，方便清理。艾草足浴药包的存放和使用充分体现了卫生方便的理念。

4、方便：可以用开水直冲即可，使用方便简单，老人和孩子都可以操作。

5、舒适：艾草泡脚、洗澡，泡走的是疾病，泡出的是健康，解除的是疲劳、改善了睡眠，把治病、防病、保健一次完成，充分体现中华医药的伟大魅力！

6、廉价：天然药物，超大剂量，超低价格，适合大众消费。

孕妇洗澡的注意事项

水温：以27℃～37℃为宜水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。

而在孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。有的女性为了皮肤保健在淋浴时会冷热水结合，这种方法对孕妇来说很容易影响子*和胎儿，孕妇不宜采取这种淋浴方法。

时间：在15～20分钟为佳另外，孕妇洗澡的时间也不宜过长。孕妇淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。

同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

次数：最好每天1次洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以。如果做不到每天都洗澡，也要尽量每天都用温水擦擦身，洗洗外*。因为准妈妈身体负担较重，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛，如果出汗了，或者说代谢的细胞脱落得比较多，皮脂腺分泌得也比较多。

艾草虽好，但是孕妇不能长期用，对于身体非常虚弱的人，容易虚不受补，一般来说一周使用一次就可以。孕妈妈要根据自己的实际情况选择使用艾草的频率。