胎儿38周没入盆怎么办 这才是宝妈们应该做的

大家都知道，胎儿入盆是顺产的一个必要条件，在正常情况下，胎儿在36-37周的时候就会入盆，如果稍微晚一点，38周入盆也是有可能的，但是有些宝妈却发现，自己已经38周了，但是还没有入盆的症状，于是宝妈们就非常的着急，不知道应该怎么办才好，其实这是一个正常的现象，不管胎儿入盆的早晚，只要宝宝是健康的就可以了~那么胎儿38周没入盆怎么办呢？今天小编就给大家解答一下，赶紧来看看吧！

胎儿38周没入盆怎么回事？

我们想要知道宝宝38周还没有入盆应该怎么办，首先就要了解宝宝38周还没有入盆是怎么回事，其实这是一个比较正常的现象，每个宝妈的体质不一样，所以面临的情况也是不一样的，入盆早的宝宝 有可能在33-34周就入盆了，入盆晚的宝宝，也有可能在临产前在入盆的，这些都是正常的现象，大家可以不用太着急了，虽然入盆是宝宝接近临产的标志，但是大家也要根据自己的情况来，不要胡乱的担心了~

胎儿38周没入盆怎么办？

虽然胎儿入盆是一个自主的动作，但是我们可以做一些动作来促进宝宝入盆，那么宝妈们应该怎样做呢？

散步：散步虽然是一个看起来很简单的动作，但其实作用是非常大的，散步可以帮助宝妈调节自己的身体机能，还能够帮助宝妈松弛骨盆韧带，给宝妈生产带来积极的影响，还能够很好的促进胎儿入盆，为产妇临产做好准备！是孕晚期宝妈每天都需要做的一个行为！

孕妇瑜伽：孕妇瑜伽是一个很好的运动，可以帮助宝妈增加供氧，而且适量的做一些瑜伽还能够帮助宝妈锻炼腰部和骨盆的肌肉，可以增加骨盆肌肉的力量，而且瑜伽的呼吸法在宝妈生产的时候，也能够起到很好的作用，为宝妈成功分娩打下坚实的基础！

划腿运动：划腿运动可以很好的促进我们的臀部的血液循环，为我们顺产打下良好的基础，而且划腿运动还可以增加我们臀部肌肉的韧性，帮助宝妈更好的生产，也能够很好的促进胎儿入盆！

以上就是小编给大家总结的关于胎儿38周没入盆怎么办的相关措施了，大家可以根据自己的情况来适量的促进胎儿入盆，不过生儿育女都是讲究一个瓜熟蒂落的过程，太早的入盆不一定就是一件好事，所以大家要注意了~