初产妇开一指到生多久 时间长短关键看这一点

怀孕的时候，虽然宝妈们要面临身体里面的种种不适应，但是一想到自己肚子里面那个可爱的宝宝，就觉得这一切都是非常值得的，特别是随着临产日期的越来越接近，大家心里面肯定也感受到了那种别样的既兴奋又有点紧张的心情了吧！

之前有给大家介绍过，顺产的方式不管是对宝妈还是对孩子的都是有很大好处的，所以只要有条件的宝妈们都会选择用顺产的方式来生产，但是虽然有心里准备，但是真正在生产的时候，感受到的疼痛可真的是让人生不如死，特别是在开宫口那个漫长的过程感受到的遥遥无期的疼痛，真的是让人生无可恋，特别是初产妇又没有什么经验，那样的折磨真的是可以想象的到的，本文就给大家介绍了初产妇开一指到生多久，感兴趣的宝妈们赶紧来看看吧！

初产妇开一指到生多久？

在产妇感觉到快要生产的症状的时候，其实就已经是开了一指了，比如说感觉到规律的阵痛，或者是见红，破水等，在出现这些症状以后，产妇就应该及时的去医院待产，而大家在这些症状出现以后感觉到的疼痛才刚刚开始，还有更加难熬的时光在等着大家。根据每个人的体质不一样，产前准备不一样，所以开宫口的时间也是不一样的，而宫口需要开到10指的时候才能够生产，一般来说，这个时间在6-24小时都是正常的，如果没有超过4小时，那就是急产，对宝宝和宝妈们都有影响，大家还是不要太着急了，耐心的等待吧！

开宫口的时间与那些有关？

体质：有些宝妈的体质天生肌肉弹性就比较好，所以开宫口的时间也比较短，相对来说，生产的时候也不会感觉到有多么的疼痛，反正就是很轻松的生产了，但是有些宝妈的体质天生就比较困难，生产的时候也更容易感觉到疼痛！不过这里小编想说，体质是与平时的一些行为有关的，想在生产的时候轻松一点，那么产前准备工作一定要做好！

姿势：在宫口开了一指以后，很多宝妈因为疼痛就会选择平躺，但是这样会让宫口开的很慢，正确的做法是适量的走动，或者做一些简单的姿势，比如说小马步或者是下蹲，这些姿势港更有利于宫口的快速打开！

除此之外，我们在生产前一定要做好相应的准备工作，比如说在孕晚期的时候每天坚持适量的运动，控制自己及胎儿的体重，这些都是帮助生产必不可少的条件，我们只要做好了这些准备工作，生产的时候一定不会有多困难的！