呼吸困难也要命！孕妇呼吸困难的三大原因解析

怀孕以后，准妈妈的身体发生了翻天覆地的变化，有的准妈妈胃口打开，变得很能吃，有的准妈妈变得很嗜睡。孕期变化给准妈妈带来更多的是一种不适感。要不然怎么会说十月怀胎很艰辛呢？就连身体素质一向非常好的准妈妈，也开始抱怨这里或那里不舒服。

呼吸困难对于年轻人来说可能不容易发生，许多年轻的准妈妈在怀孕期间第一次体会到呼吸困难的感觉。孕妇呼吸困难是怎么回事呢？在怀孕的不同时期都可能出现呼吸困难，具体原因就在下文：

孕妇呼吸困难是什么原因

孕妇呼吸困难的原因

1、孕早期：早孕反应引起的呼吸困难。早孕反应期间的孕妈妈常常感到倦怠、心悸，这时候的呼吸困难是心因性呼吸困难。激素水平升高也会使呼吸加速。

2、孕中晚期：喘不过气来的频率和强度还会继续增加，因为子*的膨大限制了肺部每次呼吸时的扩张能力。为了弥补肺部下方被挤掉的呼吸空间，孕激素又会进一步刺激你增加呼吸次数，并更有效率地呼吸，这样才能确保你和宝宝都获得足够的氧气。

3、孕后期：很多孕妈妈都会觉得偶尔喘不过来气，这是因为随着宝宝的发育长大，宝宝已经长到你的胸部横膈膜下并且挤压到你的肺部了，所以，影响到你的呼吸顺畅是正常的，这并不会影响到你和宝宝的健康。（下页：孕妇呼吸困难怎么办）

孕妇呼吸困难怎么办

1、补充电解质、维生素B6

怀孕早期，准妈妈容易遇到严重孕吐的状况，此时要适当补充电解质液体，以避免脱水现象，有时也可以食用维生素B6，稍微缓解这些不适。

2、减少活动量

到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。

孕妇呼吸困难是什么原因

3、吸氧

增加吸氧，孕妈妈可以到环境比较好的地方散散步，呼吸新鲜空气;必要时去医院吸氧。

小编的话

看来呼吸困难的症状从孕早期就出现了，一直贯穿整个孕期。孕早期的呼吸困难主要是早孕反应引起的，孕中晚期，随着胎儿越来越大，在平躺的时候最容易出现呼吸困难，所以孕妇千万不要平躺睡觉。到了孕后期，减少活动量能缓解呼吸困难。