去妊娠纹方法

好身材，好肌肤，是每一个爱美女性都想拥有的，但很多宝妈苦恼身上的妊娠纹。

　　自从有了妊娠纹后，不敢穿露脐装，不敢游泳，不敢穿背心，泳衣永久的封印在了箱底，怎样才能消除妊娠纹，最好的办法是什么呢？

　　如何消除妊娠纹

　　一、吃睡保养

　　补充骨胶原，比如“猪蹄”，增强皮肤弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。多吃富含蛋白质和维生素的食物，增加皮肤弹性；保证充足的睡眠。

　　二、运动

　　选择持久而温和的运动，尤其是瑜伽可收紧腹部皮肤，对去除妊娠纹很有帮助。

　　三、医学美容淡化

　　脉冲光或镭射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织。

　　消除妊娠纹小偏方

　　一、冷热水交替冲洗

　　坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环，对除去妊娠纹有很大的帮助。

　　二、鸡蛋清

　　1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩。

　　2、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

　　3、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开。因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

　　三、粗盐浴

　　用沐浴盐泡澡，在40度的温水浴缸中约泡5分钟，离开约30秒，反复2～3次，最后用沐浴乳清洁全身。

　　妊娠纹纵使难除，但在各位宝妈的坚持与努力下一定能将其打败，重回完美身材。