这“挠人”的妊娠纹该怎么办？

爱美的准妈妈怀孕后最担心的不仅是身材走样，还有让人看了害怕的妊娠纹！没错，就是让光滑的肚子长出像西瓜条纹一般的存在，并且瘙痒无比，让准妈妈们不挠就抓狂，挠了更抓狂。可是对于这种肚子蚂蚁爬般的痒痒，没有什么有效地解决办法吗？

妊娠纹好痒怎么办

要知道，准妈妈长妊娠纹是受体内激素变化和遗传因素影响，一般在怀孕5-6个月的时候会生成，有些准妈妈说是不是涂上厚厚的防护用品就不会长了呢？答案是不一定的，即使有的准妈妈整个孕期什么也没用，依然不会长（感觉羡慕嫉妒恨），而除开其他过敏性的问题，当准妈妈肚子痒时，代表妊娠纹要长了,这时候要预防了。

想缓解这种抓狂的瘙痒，除了日常进食一些高蛋白、维C的饮食，准妈妈们可以挑选温和低敏感的润肤产品涂抹在肚子上，一定要选择对自己、对宝宝没有任何刺激产品。 每天临睡前，两手都抹上孕妇专用护肤产品，然后按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩，每次时间在5分钟左右，虽然这不能阻止妊娠纹的发展趋势，但有效缓解妊娠纹发痒还是可以的。

歪个题：手脚瘙痒难耐要注意了

值得注意的是，如果准妈妈发现瘙痒不只存在于肚子，手和脚都出现瘙痒的情况且无法忍受，则要立即去医院进行检查，这有可能是胆汁淤积的症状。

胆酸可以刺激子*及蜕膜释放前列腺素，过早激发子*收缩，引起早产。胆酸的影响还可引起胎盘绒毛间隙体积减少、滋养细胞水肿等病理改变，造成母儿间氧和营养物质交换的障碍，导致胎儿宫内发育迟缓、胎儿宫内缺氧，甚至可发生胎死宫内的严重后果。

回归正题：饮食搭配缓解瘙痒

多吃含维生素C的食物和蔬果会对皮肤、身体有好处，不仅如此，维生素C对妊娠纹痒有很好的帮助，因此建议准妈妈在孕期多吃一些，这样可以缓解妊娠纹瘙痒，抑制妊娠纹的“疯长”。

1、西红柿

西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹，对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，虽然说不能百分百阻止妊娠纹，但能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹，不让它肆无忌惮是没有问题的。

2、猕猴桃

猕猴桃被誉为"水果金矿"，含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，可以有效对抗准妈妈妊娠纹。

平常心对待，一切顺其自然

妊娠纹对于一向爱美的准妈妈来说无疑是打击比较大的事，特别是随着妊娠纹的增加，让肚子并不美观，准妈妈心理和视觉上一时无法接受。但每次抚摸肚子，得到宝宝胎动的回应，就觉得一切都值得，女人就是这么简单，为了爱，什么都可以不顾。