渐进式断奶经验分享，失败 5 次后终于成功了

断奶过程中，你遇过什么难题？

断奶的痛苦很多妈妈都经历过，既要忍受与宝宝分离的痛苦，又要解决很多棘手的问题。断奶过程中你遇到的最大的难题是什么，是如何解决的，你有什么特别的感受?

@OK妈妈很OK

有不哭不闹就断奶的宝宝吗?答案是：有，别人的家的宝宝!不哭不闹能够轻松断奶的宝宝，少之又少。亲眼所见的，都哭的撕心裂肺!??

我一直比较排斥用传统的分离式断奶。从心理的角度说，突然离乳很可能对宝宝造成情感创伤，而渐进式断奶可以让麻麻们有机会去弥补宝宝突然失去 nainai 之后的心理缺失，也充分给了宝宝逐步适应的时间。

这篇将我之前给宝宝的断奶经验分享给大家：

白天，从纯母乳喂养逐步引入奶粉。

持续时间：1 个月。

我是从宝宝 11 个月开始，白天尝试添加奶粉。开始喝奶粉的时候，她完全是拒绝的，还会有「作呕」动作。几次尝试无果后，调整了策略：先在母乳里逐步添加奶粉。

没想到真的管用!奶粉从掺 20 mL，到 40 mL，再到 60 mL，逐渐过度到一顿奶全部换成奶粉。

参考方法：

1. 宝宝往往是刚醒和睡前对母乳更加依赖。所以这阶段，我早晨上班前、晚上下班后、临睡前，都是在亲喂的。

2. 白天添加一定的量，一般连续三天可以接受后，就可以再多添加 20 mL。

3. 这阶段目标是：用奶粉逐步代替白天时间段的母乳，让宝宝逐步适应奶粉的口味。

4. 刚刚开始为了验证是否对奶粉适应，可以先加一顿奶粉，逐渐增加顿数。

晚上，断夜奶 and 断奶。

持续时间：2～3 周。

原本计划先断夜奶，再断奶!多次断夜奶的失败，提醒我：即使成功了，还是得经历一次断奶。还不如两个一起断了，断夜奶 断奶。

参考方法：

1. 宝宝夜里醒了想要喝 nainai 的时候，由平时经常带宝宝的人来安抚哄睡，我家是外公和外婆，于是他们肩负起了重担。这时，麻麻还是要尽量回避。

2. 白天或睡觉前，高质量的陪伴，让宝宝知道虽然没了 nainai，但是麻麻仍然会一直在身边。

3.这期间尽量去跟宝宝耐心地沟通，告诉她长大了，麻麻会用其他的方式来爱她，还可以有安抚枕巾或玩偶陪伴宝宝入睡，让宝宝安心入眠。

能自然离乳的宝宝也是少数。我身边也有朋友在宝宝两岁左右自然离乳的，但是如果宝宝喝夜奶影响了睡眠质量，影响了牙齿健康，或是其他原因不能更好的哺乳，那么尽早去做出断奶的选择吧「爱」与「分离」是做妈妈后学习的永恒课题。

好怀念依偎在一起时，我俩的亲密时光～再见了!372 天母乳时光～希望这 37 ℃ 的爱可以温暖你一生～

@露漫漫

从孕期上课和各种产检的间隙了解到母乳喂养是推荐喂到两岁的时候，我就暗自决定要坚持喂到两岁。

一呢是对宝宝好，二呢是能省掉不少的奶粉钱，还一个呢是感觉强制断奶对宝宝对妈妈都是一种伤害，尤其是大多数长辈都会让妈妈和宝宝强制分离几天来达到断奶的目的，真的是有点残忍有点不太科学～

当宝宝会说话能简单沟通之后(我们家大约是从她 22 个月开始吧)就可以先开始铺垫了。我会告诉宝宝：「你现在长大啦 能选择的食物很多了 不需要再吃妈妈奶了。」

不管她能不能听懂，能理解多少，反正每天睡前我都会跟她说一遍，时间长了以后睡觉之前她就会自己跟我说：「宝宝不要吃妈妈奶，宝宝是大宝宝。」虽然说完她还是继续吃，但是脑子里已经有了一个大致的概念。

之所以发现她可以自然离乳了是有一天我们出去玩，晚上吃太多太杂导致我的胃有点不舒服，于是我跟她商量：「妈妈今天肚肚很痛，你今晚不吃奶了自己乖乖睡觉可以吗?」她答应了，并且也做到了……

当时我都惊呆了，喜悦涌上心头：哈哈哈我看见了断奶的曙光!我家宝宝一般是午睡前吃奶以及晚上睡前吃奶的，在尝试了第一次不吃晚上的睡前奶成功入睡之后，我就隔三差五让她不吃母乳直接睡，当然中午那顿还是暂时保留了，想循序渐进。

当然，在她晚上睡觉前半个小时到一个小时左右，我会给她喝牛奶，就算断奶，每天摄入的奶量也要保证充足。这样一直到她两周岁生日后一个礼拜，突然就乖乖配合完全断奶了……一脸懵逼的我还写了个小作文纪念这个日子……

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