如何纠正老人的育儿方法?我是这样搞定老妈的！

日常孩子饮食起居的照顾，很多时候要靠家里老人。跟长辈的沟通，很多家长都很头疼，但是又很重要且必要!其实，很多爸妈为了避免矛盾，都是‘怕’跟长辈作沟通的。这个家长很棒，她不仅做沟通，还是想尽了办法做有效沟通。最后，长辈也接受了，知道怎么做了，家里也很和睦融洽，最终获益的，就是孩子!

作者简介：Sandy，曾经是一位跟各国友人零距离交流的外贸人，为了精心照顾嗷嗷待哺的二胎小宝和天生过敏体质的大宝，果断放下满世界乱飞的诱惑，成为了一个全职妈妈。

上次Sandy分享了调理过敏体质宝宝的故事，这次她还想和你分享，和家里老人共同沟通养娃的方法。

自从有了老二，老大就从活泼可爱变成了碍手碍脚，生活也从有条不紊变成了昏天暗地。不得已，只好把老大送到外婆家过一个学期。虽然知道老大在外婆家过得不太适应，暑期接回来的时候我还是大吃一惊。又黑又瘦，眼睛红痒，挂着两个大眼袋，张开嘴，舌苔又白又腻……这还是我那阳光帅气的小胖纸吗?我差点没认出来。

这个状态我花了近两个月，用每周一次的三星汤 控制饮食，才慢慢调理过来。

看来，给老妈普及科学的育儿知识势在必行啊，毕竟以后寒暑假都是要把孩子送过去的，直接给她买个脾胃课肯定也没用。

于是，我花了整整一周整理了许教授日常推文和脾胃课的重点，给她发了第一篇重点知识科普文。

很可惜的是老妈根本看不下去！还非常不高兴！

因为是自己亲妈，我也不是随便放弃的人。再改，成就了下面这封可以口述的信：

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写给孩子他外婆的一封信

亲爱的老妈，前两天给你整理了一篇的许尤佳教授的课程重点，你说你看了半天，六个重点才看到第二个，而且还老记不住。看来我归纳的东西太多太深奥啦，所以，今天按照小水的具体情况，重新给你写了一篇。其他我也不跟你多讲，你只要记住这七句话就行了。哪句你要看不明白，就告诉我，我们娘俩再仔细叨叨，把那些个个中缘由仔细唠清楚。

1、 喂饭真的不能再继续啦。

亲爱的老妈，你经常说小水越长越瘦，都是因为吃得越来越少。一碗饭孩子自己吃不完，你就拿着碗一口一口地哄着喂，直到吃完为止。老妈，以后真的不能再这样啦。

其实小水吃不完是因为他的脾胃虚弱，消化能力不好。脾胃虚弱，一是天生没发育好，二是长期吃的多，积食不消化导致的，所以他三岁以后老生病，越来越瘦，这个就是主因。以后我们要统一战线，保持这条原则：他不想吃就不要再让他吃，他饿了自然会去吃的，前提是不要给他吃太多零食。

2、 他想吃什么你就做什么，真的不好。

我知道你疼爱外孙，每天问他想吃什么，只要他喜欢，不论什么时间，你都会变着花样地给他做。葱油饼，鸡蛋糕，南瓜饼，炸薯条，蒸饺……他爱吃的你几乎都做了一个遍。小水确实因此吃得多了，但是他不消化啊，积累在体内产生大量热气，你看他嘴角老是长疮，晚上经常哭闹，就是这个原因了。

小孩子吃东西的总原则应该是不滞脾碍胃。吃下去的食物能被脾胃消化得了就是好东西，消化不了那就是垃圾，甚至是毒药，会损害他们的健康。 所以，老妈，你以后还是少忙一点，那些好东西不要经常给孩子们做，偶尔做一次，还得控制数量，别让他们一次就敞开肚皮撒了欢地吃，过犹不及。

3、 睡前喝牛奶更是要不得。

其实我也存在这个误解，一直以为睡前喝牛奶孩子睡得香。这句话应该只适用于年满16岁的青少年吧。小水才五岁，五脏六腑都还没发育好，尤其是脾胃，睡前喝牛奶，睡觉的时候脾胃就得不到休息，小水怎么会睡得好呢?所以他每天都翻来覆去地满床乱滚，说梦话，踢被子，这些都是内热的表现。

医生的建议是睡前一小时不要让孩子再进食，我给小水定的时间是两小时。 这两个月，只要是两小时前不吃东西，小水基本都睡得挺好。有一次睡前一个多小时他喝了一瓶纯牛奶，结果很久没有哭闹的他，半夜就开始不停地说梦话，又起来上厕所，完全睡不好。

4、 坚决禁止他吃冰冻和寒性的东西。

老妈，你说夏天太热，孩子们喜欢吃冰棒，就进了一箱冰棒冰激凌放冰箱，每天给他们吃一支。结果你还记得吧，那一次小水和他姐姐趁你们不在家，偷吃了十几支，当天晚上就发烧到39.5度，进了医院。

先不说他们自控力差，很容易吃得多的问题，光是每天一支冰棒就非常不可取。孩子一出生就是“虚寒”体质，虽然是纯阳之体，但是阳气稚嫩。所以我们要保护他们的阳气，不能吃寒凉的东西，寒凉的东西会耗费阳气，损伤脾胃，引发各种疾病。

寒凉的东西不仅仅是冰冻食品，还包括凉茶，寒性的水果，比如香蕉、西瓜、梨子等。我在文章后面贴了一个水果特性表，给你做参照。多吃温、平食物，适当吃些热性食物，少吃寒凉食物。 这几个月，我都是按照这个来给小水买水果的，他的睡眠有改善，这也是原因之一。

5、 一感冒就吃药这样肯定不行。

我知道孩子一发热，你们就很恐慌，马上不管三七二十一，退烧药给他喝起来，如果热退了，孩子又咳起来，你们就各种止咳糖浆给他喂。运气好，吃对了药，他很快就好了，运气不好，他越来越严重，你们就赶紧带着他去打针。这样一圈下来，小水的抵抗力原来越差。

你知道吗，感冒药是不能乱吃的， 正确的做法是要先区分他有没有积食，是热证还是寒证，再对症下药。

看是否积食，先花10秒钟判断消化：舌苔，口气，睡眠，大便，如果有1-2项以上不正常，那就说明他十有八九积食了，接下来就给他吃少，吃素，吃三星汤。三星汤，我跟你说过的，非常温和，就是稻芽、谷芽和山楂，消食导滞效果非常好，小水现在睡眠好、生病少，全都是靠它调理过来的 。你可以看一下，用法我列在最后了。

热证还是寒证，你要是不清楚，就去问医生。记住一定不要随便给他吃药，尤其是消炎药，抗病毒的药。小孩子的脏腑是很柔嫩的，这些抗炎抗病毒的药对他们就是虎狼之药，打针挂瓶也是，特别伤阳气，阳气不足，身体的抵抗力就会下降，以后生病就更频繁了。

现在小水感冒，除非确实很严重，我会去咨询医生，一般的小感冒，他就按照吃少、吃稀、吃素、多喝热水的原则进食，基本一两天内就自愈了。

6、 孩子睡前玩的太疯，你们会很累。

亲爱的老妈，我知道你每天都要跳广场舞，孩子们也喜欢跟着你在广场上玩，强身健体，这我当然支持，但是要记得看顾他们一点，不要让他们玩的太疯，满头大汗地回家。 为什么呢?你知道的，一个是很容易着凉感冒，二是睡前玩的太疯，孩子太兴奋，大脑皮层放松不下来，小水晚上肯定很难睡着，睡着了也睡不好，讲梦话踢被子，到时候苦的累的还是你。

7、 千万别忽视不常出现的小动作。

比如揉眼睛，我记得有一次小水说眼睛很痒，你还取笑他是故意装样子，耍赖不肯去画画。后来我一听就知道可能有情况，因为他以前都不会以眼睛不适为借口不去上学的。他回来后我带他去检查，医生说是过敏性鼻炎引起的眼膜炎。

所以不要忽视这些小细节，孩子的表现是很直接的 ，比如他说心口热，半夜哭闹，磨牙，这些都是积食的表现，那你就要赶紧给他煮点三星汤消食导滞;鼻子痒，眼睛痒，身上痒，这是过敏症发作了，要及时给他处理，或者给我们打电话;他平时就是一个孙悟空，闹腾的很，如果突然安静起来，那就说明身体肯定出毛病了，一定要引起重视。不要拖着，病情越拖越严重，孩子的抵抗力就越来越弱。

当然，虽然说了这么多，肯定还是没有完全讲到位的。没事，反正又快要放寒假了，到时候我们过去你那边，我们娘俩再仔细讨论讨论。总之，先把大原则讲清楚了，以后寒暑假把孩子交给你们，我们也放心点。

最后，辛苦了，亲爱的老妈，我知道你们年纪大了，我们不应该老是麻烦你们，但是你也知道情况，我们做儿女的要兼顾工作和家庭，也是身不由己。你跟老爸也要多注意身体，不要太劳累，放宽心，有什么事就多跟女儿们聊聊，不要憋心里，开开心心过好每一天。

永远爱你们的宝贝女儿

看完这封信，老妈说她这就看懂了，屁颠屁颠跑去买三星汤，也跟我保证基本都能做到。经过这个事情，我总结了几条与妈妈们沟通的经验：

1、跟老人家谈育儿就是要举实例，就事论事，不然光理论知识，他们基本不会听也懒得看;

2、跟老人沟通，不管谁的妈，都得客气尊重，不要否定他们的功劳，否则谈话肯定进行不下去，就算没有硝烟弥漫，结果也会不欢而散;

3、反复沟通，令行禁止。不然老人家听一套，做一套，你的所有工作等于白干;

4、要跟孩子他爸统一战线，谁亲妈谁负责搞定。这样双管齐下，效果更好。

总之，育儿要想有成效，带娃助力军——老人的成长也是非常重要的。与长辈沟通是一门高深的学问，希望大家都能总结成功经验一起分享，共同学习。