6个月宝宝辅食食谱 6个月宝宝吃辅食的注意事项

宝宝的辅食选择是很有讲究的，因为六个月的宝宝还比较小，所以辅食的选择要有所讲究的，毕竟宝宝现在的胃部发育还不太完善，那么辅食要选择比较容易消化的食物，下面我们就来了解下，6个月宝宝辅食食谱是什么？6个月宝宝吃辅食的注意事项有哪些？

一、6个月宝宝辅食食谱

宝宝可以吃一些类似米糊类易消化食物，也可以适当喂养宝宝营养价值比较高食物，例如蛋黄羹等。宝宝喂养母乳后可以添加一些肉泥，土豆泥，山药泥，南瓜以及胡萝卜泥等易消化食物，也可以适当加些碎绿叶菜等，来满足所需维生素以及各种微量元素。注意适当添加以免影响宝宝肠胃不适。

二、6个月宝宝吃辅食的注意事项

1、辅食的添加应从少量开始，当宝宝愿意吃并能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃，宝妈也不要勉强，可以过2-3天后再尝试喂给Ta吃。

2、每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食。

3、宝妈为宝宝添加辅食时要注意卫生，尤其是宝宝餐具除了仔细洗刷之外还要每日消毒。

三、宝宝吃辅食的最佳时间

婴儿添加辅食的最佳时间是从6个月开始。在6个月时，只要宝宝发出了以下信号，例如头部能够保持竖直、稳定的姿势，食欲增强，体重明显增长，停止吐舌反射等等，妈妈就可以给宝宝添加辅食了。

另外，不建议妈妈过早或过晚给宝宝添加辅食哦。过早添加辅食的话，宝宝会因为消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻，消化功能紊乱等问题；而过晚添加辅食，会造成宝宝营养不良，甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。

6个月宝宝辅食食谱是什么？宝宝可以吃一些类似米糊类易消化食物，也可以适当喂养宝宝营养价值比较高食物，例如蛋黄羹等。宝宝喂养母乳后可以添加一些肉泥，土豆泥，山药泥，南瓜以及胡萝卜泥等易消化食物，也可以适当加些碎绿叶菜等，来满足所需维生素以及各种微量元素。因此大家还是要注意下的哦！