4个月宝宝辅食 4个月宝宝不能吃的食物

宝宝辅食是非常多的，因为这个时候宝宝在喂养的时候光吃奶已经达不到孩子的营养，所以要选择辅食来填补，这样对宝宝胃的发育也是比较好的，并且宝宝的喂养技巧也很多，接下来我们来了解一下4个月宝宝辅食是什么？4个月宝宝不能吃的食物是什么？

一、4个月宝宝辅食

1、五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，当宝宝适应米糊后，再尝试其他的食物。

2、尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝。

3、选择有带皮的水果种类，以及受农药污染与病原感染机会较少的水果，例如：柳丁、橘子、苹果、香蕉、木瓜等。

二、4个月宝宝不能吃的食物

1、主食类：精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的一大成因。

2、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。

3、海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。

4、蔬菜类：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中。

三、4个月宝宝辅食喂养技巧

技巧一：保持足够的耐心

对于不熟悉的新食物的味道会比较反感，喂食时常常将食物吐出来，这时候妈妈可不能放弃喂这种食物，而应多尝试几次或十几次，让宝宝慢慢接受这种新食物。

技巧二：创造愉悦的进餐氛围

妈妈要在宝宝心情舒畅的时候给宝宝添加新食物，当宝宝开始玩，用手把勺子推开或将头转向一边时，就不要再强行喂食了。

技巧三：适当鼓励和表扬

宝宝喂食时也需要鼓励和表扬，当TA吃下少量辅食后，妈妈可以通过向宝宝微笑、抚摸宝宝的头部等肢体语言让宝宝意识到妈妈对自己的表现很满意。

4个月宝宝辅食是什么？五谷根茎类食物中，最好先由米糊或麦糊开始喂，尽可能选用新鲜的蔬菜、水果，制成汤汁、稀释果汁喂宝宝，4个月的宝宝现在还有很多事物都是不能吃的，因为都是比较难以消化的食物，这样对宝宝的身体是有影响的。